Turinys
Apie naudingas bičių žiedadulkių savybes žino daugelis žmonių. Tai unikalus natūralus produktas, turintis daug teigiamo poveikio. Bet ne visi tai žino. Kai kurie žmonės išleidžia dideles sumas vitaminams, imunomoduliatoriams ir maisto papildams, kai juos visus galima pakeisti bičių žiedadulkėmis.
Kas yra bičių žiedadulkės
Bičių žiedadulkės yra smulkūs grūdeliai, padengti lukštu. Jų būna įvairių dydžių, formų ir spalvų. Viskas priklauso nuo augalo, iš kurio jis surenkamas, tipo. Kitas vardas yra bičių šeima.
Tai daugelio vabzdžių, apdulkinančių augalus, produktas. Tačiau didžiausią vaidmenį atlieka bitės. Šie darbuotojai renka granulių žiedadulkes ant savo mažų kūnų. Vabzdžiai su seilių liaukomis išskiria paslaptį, dėl kurios jie ją apdoroja. Ateityje jis drėkinamas nektaru ir gaminami maži krepšeliai.
Gauti bičių gabalėliai yra letenų srityje. Čia atsirado pavadinimas „obnozhki“. Po to vabzdys skrenda į avilį, kur palieka žiedadulkes. Patekęs į ląsteles, jis patenka į specialiai įrengtą žiedadulkių surinkimo tinklelį. Taip žmonės gauna bičių žiedadulkes.
Vabzdys išskrenda surinkti iki 50 kartų per dieną. To pakanka surinkti žiedadulkes iš 600 gėlių. Norėdama gauti 1 kg žiedadulkių, bitė turi atlikti 50 000 skrydžių.
Naudingas bičių žiedadulkių savybes lemia turtinga cheminė sudėtis. Jame yra šie vitaminai:
- IR;
- E;
- IŠ;
- D;
- PP;
- TO;
- B grupė
Be vitaminų, žiedadulkėse yra daug mineralų:
- magnis;
- fosforas;
- kalio;
- kalcio;
- chromas;
- cinkas.
Kodėl bičių žiedadulkės yra naudingos
Iš aukščiau pateikto sąrašo paaiškėja, kiek naudingų savybių turi bičių žiedadulkės. Kiekvienas vitaminas ar mineralas organizme atlieka tam tikrą funkciją, reguliuoja tam tikros organų sistemos veikimą.
Vitaminas A yra naudingas regėjimui, kaulams ir odai. Trūkstant šios medžiagos, blogėja žmogaus regėjimas (ypač naktį), kuris vadinamas naktiniu aklumu. Prastėja odos ir plaukų kokybė. Per dieną suvartodamas 10 g naudingų bičių žiedadulkių, žmogus gauna vitamino A paros dozę.
Vitaminas B1 yra būtinas normaliai medžiagų apykaitai organizme. Turint pakankamą jo kiekį, nėra problemų skrandžio, širdies ir kraujagyslių darbe.
Dėl vitamino B3 buvimo bičių žiedadulkės naudingos kraujui. Reguliariai vartojant, cholesterolio ir lipoproteinų kiekis sumažėja, o tai padidina aterosklerozės išsivystymo riziką. Dėl vitamino B2 buvimo bičių žiedadulkės rekomenduojamos žmonėms, kurių nervų sistemos funkcija sutrikusi.
Vitamino B5 taip pat reikia nervų sistemai. Be to, tai padeda sustiprinti imuninę sistemą ir padidinti organizmo atsparumą patogeniniams mikrobams. Dėl to, kad yra vitamino B9, bičių žiedadulkės teigiamai veikia kaulų čiulpus - pagrindinį kūno kraujodaros organą.
Organizmas labai svarbus vitaminas C, kurio žiedadulkėse yra labai daug.Dėl savo išlaidų produktas teikia didelę naudą jungiamajam audiniui, skatindamas kolageno susidarymą. Žiedadulkės stiprina dantis, plaukus, nagus.
Dėl vitaminų E, P, H, PP, K bičių žiedadulkės turi šias naudingas savybes:
- padidina raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekį kraujyje;
- padidina baltymų kiekį organizme;
- stiprina raumenų audinį;
- padidina kraujagyslių sienelių tonusą ir stiprumą;
- sumažina mažų indų - kapiliarų trapumą;
- užtikrina normalią kraujotaką.
Produkte yra 30% baltymų ir 15% aminorūgščių. Nė vienas grūdas negali būti lyginamas su šiuo rodikliu. Dėl turtingos mineralų sudėties, jūs galite ištverti šiuos papildomus bičių žiedadulkių privalumus:
- apsaugo organizmą nuo natrio pertekliaus;
- reguliuoja kraujospūdį;
- mažina gliukozės kiekį;
- padidina virškinimo fermentų aktyvumą, skatindamas geresnį maistinių medžiagų įsisavinimą.
Bičių žiedadulkių nauda moterims
Moterys yra labiau linkusios į nuotaikos pokyčius, depresinius sutrikimus ir nerimą. Tokioms mergaitėms patariama reguliariai vartoti bičių žiedadulkes. Juk tai teikia daug naudos nervų sistemai.
Bičių žiedadulkės kovoja su nemiga, apsaugo nuo nervų sutrikimų. Ryte vartojamas tuščias skrandis suteiks energijos ir žvalumo impulsą visai dienai, o tai ypač svarbu žmonėms, dirbantiems sunkų darbą. Vaistas tinka tiek moterims, tiek vyrams.
Produktas bus labai naudingas nėščioms moterims. Dėl daugybės žiedadulkėse esančių vitaminų asortimento būsimoji mama visus 9 mėnesius jausis sveikata ir jėga, o kūdikis vystysis taip, kaip tikėtasi.
Bičių žiedadulkės yra naudingos mergaitėms, planuojančioms nėštumą. Tai pagerina reprodukcinės sistemos veikimą, padeda sureguliuoti moters kūną pastoti ir pagimdyti būsimą vaiką.
Tačiau bičių žiedadulkės paklausiausios moterys, norinčios sulieknėti. Vaistas valo organizmą nuo toksinių medžiagų ir toksinų, normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme. Dėl šių teigiamų efektų svoris iškart sumažėja.
Sprendžiant iš atsiliepimų internete, merginos, vartojusios vaistą 2 mėnesius, pastebėjo kūno svorio sumažėjimą 4-5 kg. Žinoma, lygiagrečiai su bičių žiedadulkių vartojimu jie laikėsi visų racionalios mitybos principų ir užsiėmė vidutine fizine veikla.
Bičių žiedadulkių nauda vyrams
Vyrai yra labiau linkę į širdies ir kraujagyslių ligas nei gražioji žmonijos pusė. Taip yra dėl didelio žalingų įpročių paplitimo: piktnaudžiavimo alkoholiu, rūkymo. Brandiems vyrams gresia miokardo infarktas ir insultas. Jų kraujospūdis yra statistiškai aukštesnis.
Todėl kiekvienas stipriosios pusės atstovas įvertins naudingas bičių žiedadulkių savybes. Dėl didelio kalcio kiekio šis produktas veiksmingai mažina kraujospūdį. Flavonoidai, kurie taip pat yra žiedadulkių dalis, tonizuoja kraujagyslių sienelę, stiprina miokardą (širdies raumenį). Tai taip pat padės esant širdies ritmo sutrikimams: tachikardijai, ekstrasistolijoms, prieširdžių virpėjimui.
Vyrai, turintys potencijos sutrikimų, įvertins žiedadulkių naudą. Šis produktas stimuliuoja spermos gamybą ir padidina libido. Šiems tikslams rekomenduojama žiedadulkes naudoti kartu su medumi. Reguliarus bičių žiedadulkių vartojimas bus veiksminga priemonė užkirsti kelią prostatitui ir prostatos hiperplazijai. Tai ypač pasakytina apie vyresnius nei 40 metų vyrus.
Šiems tikslams aš rekomenduoju vartoti vaistą kursuose. Vienas kursas yra nuo 20 iki 30 dienų, po kurio daroma 1 mėnesio pertrauka.
Vyrai, dirbantys įtemptą darbą ir per dieną pavargę, ras narkotikų naudai. Vaistas pašalins nuovargį, pašalins depresijos sutrikimus.
Vaistinės bičių žiedadulkių savybės vaikams
Bičių žiedadulkių nauda ir žala vaikams priklauso nuo amžiaus. Nerekomenduojama kūdikiams skirti vaistų, nes jų poveikis mažam organizmui dar nėra pakankamai ištirtas. Bičių žiedadulkės tinka visiems vyresniems vaikams, turintiems fizinį ir protinį atsilikimą. Tai pagerina smegenų funkciją. Todėl jei reguliariai duodate žiedadulkes vaikams nuo mažens, jie greičiau išmoksta kalbėti ir skaityti. Vaikinai tampa vis draugiškesni, linksmesni.
Produktas tinka vaikams, kurie dažnai kenčia nuo peršalimo, ūmių virusinių infekcijų. Negalima pervertinti žiedadulkių imuniteto naudos. Dėl turtingos vitaminų sudėties jis padidina organizmo atsparumą infekcijoms žiemos-pavasario laikotarpiu, kai stipriausiai jaučiamas vitamino trūkumas.
Tačiau prieš duodami žiedadulkes vaikams, būtinai pasitarkite su pediatru. Tik specialistas pasirinks teisingą vaisto dozę ir kurso trukmę.
Ką gydo bičių žiedadulkės
Gydymas bičių žiedadulkėmis vis plačiau paplitęs tarp liaudies ir tradicinės medicinos atstovų. Atsižvelgiant į tai, kad kompozicijoje yra flavonoidų, rekomenduojama vartoti vėžiu sergantiems žmonėms. Žinoma, žiedadulkės nepadės visiškai atsikratyti neoplazmos. Bet jis veiksmingas kartu su kitais vaistais vėžiui ir kitiems navikams gydyti.
Vaistas vartojamas vidurių užkietėjimui išvengti ir gydyti. Dėl antibakterinių savybių žiedadulkės efektyviai gydo uždegimines skrandžio ir žarnyno ligas: opas, kolitą (storosios žarnos uždegimą), gastritą.
Be pirmiau išvardytų patologijų, žiedadulkėmis gydomos šios patologijos:
- mažakraujystė (liaudyje vadinama anemija);
- osteoporozė (kaulinio audinio minkštėjimas);
- arterinė hipertenzija;
- aritmijos;
- diabetas;
- avitaminozė;
- užkrečiamos ligos;
- sideropeninis sindromas (geležies trūkumas organizme).
Smeigtukas naudojamas ne tik gydymui, bet ir ligų prevencijai. Siekiant užkirsti kelią virusinių infekcijų vystymuisi, vaistas vartojamas 1-2 mėnesius. Vienerius metus leidžiama ne daugiau kaip 4 kursai.
Bičių žiedadulkių naudojimas liaudies medicinoje
Liaudies medicinoje yra daugybė receptų, kuriuose naudojamos bičių žiedadulkės. Šis straipsnis parodys tik efektyviausius.
Siekiant pagerinti imunitetą, bičių žiedadulkės naudojamos grynos formos. 1 šaukštelis ištirpinkite lėtai 3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 1 mėnuo. Pagyvenę žmonės atminties sutrikimą ir silpnaprotystę gydo vienodai.
Anemijai gydyti 0,5 šaukštelio. naudinga medžiaga geriama 3 kartus per dieną. Terapijos kursas yra 30 dienų.
Virškinimo trakto ligoms gydyti 1 arbat. vaistai geriami tuščiu skrandžiu 20 minučių prieš valgį. Lenkijos priėmimas baigiasi po 21 dienos. Kepenims sustiprinti į produktą pridedamas nedidelis medaus kiekis.
Dėl šlapimo takų ligų medus ir žiedadulkės sumaišomi santykiu 1: 1. Vaistas vartojamas 3 kartus per dieną po valgio. Valgykite po 1 arbatinį šaukštelį. Terapijos kursas yra 45 dienos.
Prostatitui gydyti sumaišykite 25 g žiedadulkių, 100 g sviesto ir 50 g medaus. Jie gamina sumuštinį su juoda duona ir valgo 1 vnt. 2 kartus per dieną. Tą patį metodą taiko vyrai, kurių potencija yra sutrikusi, pacientai ankstyvam sveikimui po operacijos.
Skrandžio sultyse esant sumažintam druskos rūgšties kiekiui, mišinys gaminamas iš 0,5 kg medaus, 75 ml alijošiaus sulčių ir 20 g žiedadulkių. Paimkite 1 šaukštelį. prieš valgant. Terapijos kursas yra 1 mėnuo, po 3 savaičių galite pakartoti gydymą.
Kaip paimti bičių žiedadulkes
Grynų bičių žiedadulkių skonis kartokas.Jis turėtų būti paimtas pradine forma (gabalėliais) arba miltelių pavidalu. Kad vaistinis mišinys būtų saldesnis, galite pridėti 0,5 šaukštelio. medus. Jie taip pat parduoda bičių žiedadulkes granulėmis. 1 vnt. yra 450 mg naudingos medžiagos.
Žiedadulkės dedamos po liežuviu arba kruopščiai sukramtomos. Tai yra vienintelis būdas patekti į organizmą visoms maistinėms medžiagoms.
Norint sustiprinti imuninę sistemą, produktą reikia išgerti per 30 minučių. prieš valgį 1 kartą per dieną ryte. Jūs galite padalinti dozę į 2 dozes, tada antrasis laikas atidedamas pietų metui, per 15 minučių. prieš valgį. Optimali paros dozė yra 15 g.
Jei asmuo netoleruoja kartaus skonio, jam leidžiama vartoti medžiagą ištirpinta forma. Bet tada naudingos vaisto savybės žymiai sumažėja. Norint juos priartinti prie gryno bitininkystės produkto (žiedadulkių) lygio, dozė padidinama iki 25 g. Didžiausias leistinas produkto kiekis per dieną yra 32 g.
Pradinėms arterinės hipertenzijos stadijoms gydyti vaistas sumaišomas su medumi santykiu 1: 1. Paimkite 1 šaukštelį. mišiniai 3 kartus per dieną. Terapijos kursas yra 3 savaitės. Po 14 dienų galite pakartoti vaistus. Tada žiedadulkių nauda bus dar didesnė.
Infekcinių ligų prevencijai bičių žiedadulkės vartojamos spalio mėnesį. Pakartotinis kursas atliekamas sausio mėnesį. Siekiant išvengti vitamino trūkumo, vaistas vartojamas ankstyvą pavasarį (kovo arba balandžio mėn.).
Atsargumo priemonės
Anksčiau buvo minėta apie naudingas žiedadulkių savybes nėščioms moterims. Tačiau būtent ši gyventojų kategorija turėtų būti ypač atsargi. Manoma, kad žiedadulkės gali stimuliuoti susitraukiančią gimdos veiklą. Tai padidina persileidimo riziką. Todėl, jei moteris nėštumo metu nusprendžia naudoti pėdą, tai turėtų būti daroma griežtai prižiūrint akušeriui ginekologui.
Žmonės, vartojantys kraują skystinančius vaistus, turėtų būti atsargūs. Pirmiausia tai liečia „Varfariną“. Žiedadulkės gali sustiprinti šio vaisto poveikį. Tai išprovokuoja hematomų atsiradimą, savaiminį kraujavimą.
Vaistus verta duoti atsargiai. Kūdikius iki 1 metų draudžiama gydyti žiedadulkėmis, nes ši medžiaga gali sukelti alerginių reakcijų išsivystymą. Vyresniems vaikams vaistas skiriamas 1/4 šaukštelio doze. Po 7 metų žiedadulkių kiekis per dieną palaipsniui didinamas iki 1/2 šaukštelio.
Kontraindikacijos bičių žiedadulkėms
Bičių žiedadulkių naudingos savybės ir kontraindikacijos yra nepalyginamos. Šis vaistas teikia didelę naudą organizmui, tačiau praktiškai nėra jokių jo vartojimo apribojimų.
Kaip pažymėta ankstesniame skyriuje, santykinės kontraindikacijos dėl vaisto vartojimo yra nėštumas ir "Varfarino" vartojimas.
Pagrindinė vaisto vartojimo kontraindikacija yra alergija žiedadulkėms. Kai kuriems žmonėms pasireiškia nedidelė reakcija: niežėjimas, odos paraudimas, nemasiniai bėrimai. Kitus kamuoja sunkūs simptomai:
- Quincke edema, kartu su gerklų spindžio susiaurėjimu;
- kvėpavimo sutrikimas;
- didžiulis veido ir lūpų poodinio audinio patinimas;
- anafilaksinis šokas, pasireiškiantis staigiu kraujospūdžio kritimu;
- sutrinka beveik visų vidaus organų darbas.
Be to, žiedadulkės nerekomenduojamos diabetu sergantiems žmonėms. Taip yra dėl to, kad medžiaga gali nenuspėjamai paveikti cukraus koncentraciją kraujyje.
Laikymo sąlygos
Kad lakas ilgą laiką išlaikytų naudingas savybes, jis sulankstomas į sterilizuotą stiklinį indelį ir sandariai uždaromas dangčiu. Galite pasiimti bet kokį kitą sandarų konteinerį. Pavyzdžiui, vakuuminis maišelis.
Patalpa, kurioje laikomos žiedadulkės, turi būti sausa, tamsi ir vėsi (temperatūra iki + 14 ° C).Venkite produkto tiesioginių saulės spindulių. Geriausia vieta yra sausas rūsys.
Esant tokioms sąlygoms, produktą galima laikyti iki 2 metų. Tačiau net jei bus laikomasi visų taisyklių, naudingos savybės sumažės proporcingai laiko praėjimui. Todėl vaistą rekomenduojama vartoti pusantrų metų.
Išvada
Neįmanoma pervertinti naudingų bičių žiedadulkių savybių. Jis naudojamas įvairių ligų gydymui ir prevencijai. Pagrindinis dalykas, naudojant produktą, yra stebėti dozę, baigti visą kursą ir teisingai laikyti vaistą. Ir jei atsiranda nemalonių simptomų, būtinai nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
