Turinys
Rusų pirties mėgėjai žino, kad iš eglės pagaminta šluota laikoma vienu naudingiausių vonios produktų kūno sveikatai. Nerekomenduojama iš anksto paruošti medžiagos, megzti ir garuoti eglės šluotos, nes adatos greitai byrėja. Nepaisant gana baisios išvaizdos, tinkamai pagaminto ir garinto produkto šakos nepakenks odai adatomis, nes šis augalas turi švelniausias adatas. Straipsnyje išsamiai aprašomos eglių šakų derliaus nuėmimo, teisingo mezgimo, gatavo produkto laikymo ir garavimo taisyklės.
Kuo naudinga eglės šluota vonioje
Naudingiausiomis laikomos šviežiai nupjautos šakos. Gydomosios šio spygliuočių augalo savybės yra tokios medžiagos kaip fitoncidai, taip pat eteriniai aliejai ir dervos. Plintantys ore, jie turi teigiamą poveikį žmogaus kvėpavimo sistemai, nes turi baktericidinį poveikį ir gali sunaikinti patogeninius mikrobus.
Be to, plačiai naudojamos eglės šluotos naudingos savybės:
- nervų sutrikimų (sutrikimų, depresijos) profilaktikai;
- smegenų veiklos stimuliavimas;
- imuniteto stiprinimas;
- raumenų įtampos pašalinimas;
- mažinant nugaros ir stuburo skausmus.
Eglutės produktas taip pat turi bendrą tonizuojantį poveikį, lygina ir atjaunina odą, turi švelnų raminamąjį poveikį, tačiau nesukelia vangumo jausmo. Norint, kad apsilankymas vonioje būtų tikras malonumas ir nauda sveikatai, svarbu laikytis žaliavų rinkimo ir laikymo taisyklių bei tinkamai paruošti garą.
Nuotrauka, kaip atrodo eglės šluota:
Eglių šluotų nuėmimas voniai
Geras dalykas, susijęs su egle, yra tai, kad jis yra visžalis ištisus metus. Tačiau yra tam tikrų nepatogumų - jis nėra išplitęs visoje Rusijos teritorijoje, bet daugiausia rytiniuose jos regionuose. Todėl eglę vonioms plačiausiai naudoja Sibiro ir Tolimųjų Rytų gyventojai.
Kai eglės vantos ruošiamos voniai
Šakos paprastai skinamos nuo paskutinio pavasario mėnesio pabaigos iki vasaros pradžios, kai yra jaunos, lanksčios ir kvapniausios. Medžiagos rinkimas atliekamas dieną, esant sausam, saulėtam orui: tokius ūglius galima kurį laiką laikyti neprarandant adatų. Jie turėtų būti plikomi planuoto apsilankymo pirtyje išvakarėse.
Eglių šakų derliaus nuėmimo taisyklės
Eglių šakos, surinktos į vonią šluotoje, padeda ištraukti karštą orą. Todėl, pjaunant ūglius, svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad vėliau jie gali būti sulankstyti plokščio ventiliatoriaus pavidalu. Taip pat svarbu nepamiršti, kad būtina suformuoti ilgą, lygų rankeną, todėl ūglius reikia pasirinkti tinkamus.
Kaip teisingai megzti eglių šluotas
Žemiau pateikiamas žingsnis po žingsnio klasikinės šluotos formavimas voniai.
Viduje turėtų būti klojamos storiausios šakos, o aplink - jaunesni ir plonesni ūgliai. Tokiu atveju turite įsitikinti, kad sulenktas galas atrodo į vidų. Kad rankena būtų patogi ir gerai tilptų delne, šioje vietoje šakos nuvalomos nuo mažų ūglių, visiškai pašalinant adatas.
Tinkamai padėjus šakas, virvė apvyniojama aplink rankeną, pradedant nuo pagrindo.Norėdami tai padaryti, špagatas perveriamas per šakų krūvą ir atliekamas kelis apsisukimus, tvirtai traukiant eglės ūglius ir pritvirtinant mazgą. Toliau, spirale, jie nusileidžia iki rankenos galo ir daro dar kelis posūkius, taip pat baigdami juos mazgu. Paskutiniame etape šakų galai nupjaunami ir pakabinamas gatavas produktas.
Ar man reikia garuoti eglės šluotą
Eglės šluota, skirtingai nei, pavyzdžiui, beržas ar ąžuolas, vis dar šiek tiek skiriasi standumu. O žmogus, turintis jautrią odą arba tiesiog nepratęs prie vonios procedūros, gali sukelti tam tikrų nepatogumų. Todėl svarbu tinkamai pamirkyti (garuoti) eglės šluotą, kad ji taptų visiškai nedygliuota ir nepakenktų net labai subtiliai odai.
Kaip teisingai garuoti eglės šluotą
Galite eglės šluotą maudyti garais keliais būdais. Labiausiai paplitę metodai tarp patyrusių Rusijos pirčių mėgėjų:
- Pirmasis garinimo būdas yra prieš pat apsilankymą pirtyje. Eglės šluota panardinama į indą su verdančiu vandeniu ir paliekama 15 minučių. Tai greitai sušvelnins dalį adatų standumo.
- Antrasis metodas užima daugiau laiko. Norint išgaruoti paruoštą šluotą, ji kelioms valandoms panardinama į kibirą šilto vandens: taip jis užpilamas iki norimo minkštumo.
- Trečias būdas - kvepiančių garų mėgėjams. Švari ir nuplauta šluota 5 - 7 minutes panardinama į verdantį vandenį, po to dedama ant karštų anglių, kad šiek tiek nudžiūtų. Tačiau norint nesulaukti priešingo efekto, svarbu neperlaikyti, kitaip adatos taps sausos ir dygliuotos.
Ant natos. Garinti eglės šluotą pirmuoju ir trečiuoju metodais nėra taip naudinga, nes prarandama dauguma vertingų savybių.
Teisingas eglės šluotos virimas voniai laikomas svarbiu žinovų dalyku, todėl turėtumėte būti labai atsargūs, kitaip apsilankę garų pirtyje negausite norimo efekto.
Kaip garinti eglės šluota
Jūs taip pat turėtumėte išmintingai naudoti eglės šluotą vonioje: neturėtumėte pradėti jos naudoti iškart įėję į garų kambarį. Pirma, jums tereikia kurį laiką pasėdėti ar pagulėti, kad karšti garai atidarytų odos poras.
Garavimo procedūrą patogiau atlikti poromis ir naudojant dvi šluotas:
- pirmasis žmogus atsigula ant suoliuko arba atsisėda ištiesęs kojas. Antrasis, lengvai glostydamas judesius, eina šluota per pirmojo odą, pradedant nuo kaklo link pirštų;
- tada švelniai glostykite iš karto iš abiejų pusių, jau priešinga kryptimi (nuo kojų iki kaklo);
- oda jau paruošta ir galite tęsti lengvus glostymus ir masažus. Norėdami tai padaryti, jie baksteli ant dubens ir šlaunų, taip pat į blauzdas ir kojas. Procedūra kartojama 3-4 kartus.
- Tada padėjėjas pakelia abi šluotas, užfiksuodamas karštus garus, ir nuleidžia jas ant garuojančio žmogaus juosmens srities, 5–7 sekundes spausdamas jas delnais. Panašios manipuliacijos atliekamos visos nugaros, pečių juostos, taip pat rankų ir kelių paviršiuje.
Šis paprastas kompleksas yra atliekamas iki 4 kartų per vieną vonios seansą. Taip pat yra metodas, vadinamas komandiravimu. Pradedant nuo pečių juostos, lengvais skiautiniais šakų galiukų judesiais padėjėjas nusileidžia į nugarą, sėdmenis ir šlaunis, blauzdos raumenis ir kojas. Procedūra atliekama nuo vienos iki dviejų minučių kūno šonuose, kol oda šiek tiek parausta.
Alergija eglės šluotai
Nepaisant akivaizdžios eglės naudos, ne visi gali ja garuoti. Yra kontraindikacijų tiems, kurie individualiai netoleruoja eterinių aliejų ir kitų augalų sudarančių medžiagų.
Be to, procedūra nerekomenduojama tiems žmonėms, kurie akivaizdžiai pažeidžia kūno odą (atviros žaizdos, opos).Net lengviausias masažas gali sukelti dirginimą ir skausmą.
Kaip laikyti eglės šluotą voniai
Yra trys eglės šluotos laikymo būdai:
- Lengviausias yra kabinti tamsoje, vėsioje ir sausoje patalpoje, pavyzdžiui, palėpėje. Jei šluota bus drėgna arba veikiama saulės spindulių, ji pablogės.
- Kitas variantas yra laikyti eglių eglių šakas ir laikyti sausame šiene, nerenkant į šluotas, o formuojant savotišką pynimą. Atsiradus poreikiui, jie grėbia šieną, ima reikiamą šakų skaičių ir vėl uždengia šiaudų sluoksnį.
- Taip pat galite išsaugoti eglės šluotą: ant pastogės ar palėpės grindų klojamas sausos žolės sluoksnis, ant viršaus išdėliojami paruošti ryšuliai, užtikrinant, kad jie nesiliestų vienas su kitu. Ant viršaus pilami sausi šiaudai ir kas 2 - 3 dienas grėbiami, kad suktųsi vantos. Tai daroma mėnesį, po to jie padengiami šviežiais šiaudais.
Visi trys būdai tinka kaimo gyventojams, tačiau eglės šluotą galite laikyti ir miesto bute. Norėdami tai padaryti, suvyniokite jį į kelis sluoksnius storu popieriumi ir padėkite į tamsią vietą (spintelę). Spyglių šviežumą galima išsaugoti, jei šluotą įmanoma įdėti į šaldytuvo šaldiklį. Beje, kaimų ir kaimų gyventojai iš anksto surinktas eglės šakas dažnai laiko sniego duobėje.
Kiek eglių šluotų yra saugoma
Tinkamos sąlygos sveiki eglių ūgliai gali trukti iki metų, neprarandant gydomųjų savybių. Pažeidus sandėliavimui palankias sąlygas, adatos labai greitai subyrės ir visas atliktas darbas pateks į kanalizaciją.
Išvada
Norint gauti tikrą malonumą lankantis garų pirtyje, svarbu žinoti, kaip rinkti eglės šakas, teisingai megzti ir garuoti eglės šluotą. Galų gale garuoti namuose pagaminta šluota yra daug maloniau! Be to, tvirtai tikima, kad šakos renkamos ekologiškai švarioje vietoje, o tai reiškia, kad procedūra garantuotai bus naudinga.
