Turinys
Kiaulpienių sirupo nauda sveikatai yra įvairi. Jie jau seniai sėkmingai naudojami tradicinėje medicinoje daugelyje šalių. Sirupą lengva paruošti, tačiau yra daug būdų tai padaryti.
Gydomosios kiaulpienių sirupo savybės
Kiaulpienių sirupe yra daug naudingų savybių dėl savo turtingos cheminės sudėties. Produkto energinė vertė išėjimo metu yra maždaug 180–200 kcal 100 g. Taigi sirupe yra šios naudingos medžiagos:
- fosforas, P - yra būtinas raumenų ir protinei veiklai, dalyvauja daugumoje cheminių organizmo reakcijų, nuo to priklauso medžiagų apykaita, ląstelių augimas, širdies būklė, nervų, kaulų ir kitos sistemos;
- kalio, K. - gerina širdies ritmą, nervinių impulsų laidumą, smegenų veiklą, taip pat reguliuoja druskų koncentraciją organizme, o tai neleidžia susidaryti edemai;
- kalcis, Ca - svarbus augimui, dantų sveikatai, veikia kraujo krešėjimą, susitraukia raumenis ir daug daugiau;
- geležis, Fe - tiekia deguonį raumenims ir kitiems vidaus organams, yra būtinas normaliam medžiagų apykaitos procesų eigai, padeda imuninei sistemai atsispirti agresyviai išorinės aplinkos įtakai;
- cinkas, Zn - suteikia normalų testosterono kiekį, apsaugo nuo daugelio vyrų ligų, palaiko daugelio sistemų, įskaitant imuninę, nervinę, gerina medžiagų apykaitą, veikimą;
- manganas, Mn - reguliuoja angliavandenių ir riebalų apykaitą, insulino gamybą, audinių atstatymo procesą (raumenis, jungiamuosius) reikia greitam žaizdų gijimui;
- vitamino C,
- tokoferolis - tai antioksidantas, riebaluose tirpus vitaminas E, jis palaiko visų organizmo sistemų veiklą, aktyviai kovoja su su amžiumi susijusiais patologiniais pokyčiais;
- B grupės vitaminai-grupės - palaiko emocinį žmogaus foną, padeda kovoti su stresu ir depresija, stiprina imuninę sistemą, žarnyno ir raumenų veiklą;
- vitaminas K - apsaugo nuo kraujavimo vystymosi, gerina kraujo krešėjimą, stiprina jungiamuosius audinius, kaulus, dalyvauja baltymų sintezėje;
- vitamino PP - stiprina kraujagysles, dalyvauja daugelio svarbių fermentų ir hormonų (insulino, testosterono, kortizolio ir kitų) susidaryme.
Naudingas kiaulpienių sirupo savybes žmonės naudoja šimtmečius. Tai turi labai skirtingos orientacijos terapinį poveikį. Kiaulpienių sirupas vertinamas už pagalbą gydant ir atstatant kepenis. Biologiškai aktyvios medžiagos valo toksinų organą, regeneruoja ląsteles ir skatina geresnį tulžies nutekėjimą. Be choleretinių ir valomųjų savybių, kiaulpienių sirupas turi daugybę kitų naudingų poveikių:
- stiprina centrinę nervų sistemą;
- sustiprina raumenų tonusą;
- padidina apetitą;
- gerina virškinimą;
- sumažina skrandžio rūgštingumą;
- stimuliuoja medžiagų apykaitą;
- gydo sąnarius;
- atkuria odą.
Vaikystėje kiaulpienių sirupas yra labai naudingas, nes jame yra daug vitaminų ir mineralų, padeda stiprinti imuninę sistemą. Su jo pagalba lengviau gydyti peršalimą, kosulį.
Kaip pasigaminti kiaulpienių žiedų sirupą
Yra daug receptų kiaulpienių sirupui gaminti. Bet kokiu atveju turėtų būti 2 ingredientai: tai yra ryškiai geltonos kiaulpienių galvutės ir granuliuotas cukrus. Visa kita - virėjo nuožiūra.
Be terminio apdorojimo
Kiaulpienių žiedus sandariai suberkite į 3 litrų stiklainį, pabarstykite sluoksniais cukraus, kuriam reikės apie 1,5 kg. Palikite infuzuoti, kol prie stiklainio kaklo pasirodys lipnios sultys. Gerkite 1 arbatinį šaukštelį. 50 ml šilto vandens nuo kepenų skausmo, cholelitiazės, kepenų ir žarnyno dieglių.
Klasfiziškai
Kiaulpienių sirupas taip pat vadinamas medumi, nes abu produktai yra labai panašūs kvapu, skoniu ir konsistencija.
Ingridientai:
- žiedynai - 400 vnt.;
- cukrus - 1 kg;
- citrina - 1 vnt.;
- vandens 0,5 l;
- citrinos rūgštis - 1 šaukštelis
Gerai nuplaukite žiedynus ir parą pripildykite vandens, kad jis juos visiškai uždengtų. Tada išspauskite gėles ir užpilkite 0,5 litro vandens. Verdame ant vidutinės ugnies 20 minučių. Nuplaukite ir supjaustykite vieną citriną, įpilkite į puodą, taip pat cukrų ir citrinos rūgštį.
Verdame dar 10 minučių ir tada nukeliame nuo ugnies, kol atvės. Perkoškite per marlę, troškinkite ant silpnos ugnies 5 minutes. Supilkite į sausus sterilius stiklainius ir uždarykite. Paimkite 2 šaukštus. l. kelis kartus per dieną tuščiu skrandžiu.
Ilgai vartojant kiaulpienių sirupą, išnyksta galvos triukšmas, svaigsta galva, sklerozė, pagerėja atmintis. Vaistas malšina žarnyno dieglius kūdikiams ir suaugusiesiems. Tam pakanka 8-20 lašų sirupo į pusę stiklinės šilto vandens.
Kiaulpienių sirupo taisyklės
Maistą vartodami vaistinį kiaulpienių sirupą, turite atsiminti, kad tai gana kaloringas produktas, nes jame yra daug cukraus. Todėl į arbatą kaip saldiklį geriau įdėti saldžios masės. Reikia žiūrėti, kad gėrimas nebūtų karštas, kitaip praras daug vitaminų.
Gerti žolelių arbatą, pasaldintą kiaulpienių sirupu, reikia gerti nevalgius, kad visos maistinės medžiagos būtų absorbuotos. Tada gėrimas iki galo parodys savo gydomąsias savybes.
Apribojimai ir kontraindikacijos
Griežtų kontraindikacijų vartoti kiaulpienes nėra, tačiau yra keletas apribojimų ar įspėjimų apie galimą šalutinį poveikį. Saldaus medaus galima duoti net mažiems vaikams, jis jiems bus labai naudingas, ypač pavasario hipovitaminozės laikotarpiu. Bet vis tiek turite prisiminti apie kai kuriuos apribojimus, kai vartojate kiaulpienių sirupą:
- hipo rūgštus gastritas;
- tulžies latakų užsikimšimas;
- opiniai virškinimo trakto pažeidimai;
- polinkis į viduriavimą;
- diabetas.
Kaip laikyti kiaulpienių sirupą
Kiaulpienių sirupo nauda ir žala daugiausia priklauso nuo to, kaip produktas yra laikomas. Sugedęs vaistas vargu ar pravers žiemą. Todėl norint ilgai stovėti, reikia gaminti maistą naudojant terminį apdorojimą ir vynioti tradiciniu būdu (pavyzdžiui, įprastą uogienę). Taip pat galite išsaugoti kiaulpienių medų su alkoholiniu įdaru. Norėdami tai padaryti, į saldų tirpalą įpilkite tam tikrą kiekį degtinės ar alkoholio, palikite 1-3 savaites.
Jei kiaulpienių sirupas ruošiamas natūraliai, nenaudojant ugnies, geriau į jį įpilkite šiek tiek citrinos rūgšties, kad būtų geriau išsaugotas. Laikyti šaldytuve viršutinėje lentynoje. Kiaulpienių sirupą galima užšaldyti mažose porcijose. Žiemą šiek tiek išimkite ir pridėkite prie arbatos.
Išvada
Naudingos kiaulpienių sirupo savybės reikalingos bet kokio amžiaus tiek suaugusiesiems, tiek vaikams. Saldus stiprintas medus padės išgyventi peršalimo, hipovitaminozės sezoną ir išlikti sveikas ir energingas visą žiemą.
