Žaliųjų graikinių riešutų uogienė: nauda, ​​receptai

Daugelis Rusijos gyventojų mažai žino, kas yra graikinių riešutų uogienė. Šį skanėstą daugiausia gali paruošti pietinių regionų gyventojai, nes uogienės riešutus reikia skinti dar gana minkštus, geriausia, tiesiai iš medžių, žalios (neprinokusios) būsenos. Tačiau, atsižvelgiant į selekcijos plėtrą, daugelis pietų kultūrų sklandžiai juda į šiaurę. Ir, ko gero, netrukus net vidurinės juostos gyventojai turės galimybę pasigaminti šią egzotišką uogienę, skindami vaisius iš savo apylinkės medžių. Žaliųjų graikinių riešutų uogienės receptai ypatingos veislės neduoda. Tačiau tiems, kurie svetainėje ar šalia jos turi panašius riešutmedžius, bus įdomu susipažinti su šio labai naudingo deserto gamybos technologijomis ir receptais.

Kodėl naudinga žaliųjų graikinių riešutų uogienė?

Graikinių riešutų vaisiuose yra gausus vitaminų rinkinys (PP, C, B grupė), mikroelementai, organizmo veiklai svarbios rūgštys, taip pat fitoncidai, kurie padeda kovoti su tam tikrų rūšių bakterijomis.

Jodo kiekis žaliuose vaisiuose yra ypač didelis, todėl džemas dažniausiai rekomenduojamas asmenims, turintiems problemų dėl skydliaukės. Tačiau žaliųjų graikinių riešutų uogienė gali suteikti apčiuopiamos naudos šioms sveikatos problemoms spręsti:

• su nestabiliu kraujospūdžiu (hipertenzija);
• su nemiga, migrena ir galvos skausmais, ypač meteorologiniams žmonėms;
• su depresija ir visokiomis baimėmis;
• sergant kepenų ligomis;
• padidinti imunitetą, ypač sergant peršalimo ligomis: gerklės, gripo ir kt.
• su gastritu;
• sergant ateroskleroze.

Ir tai tik oficialios medicinos duomenys. Tradicinė medicina rekomenduoja vartoti riešutų uogienę sergant reumatu, podagra, esant ginekologinėms ir urologinėms ligoms.

Be iš tikrųjų skausmingų sąlygų, naudingos jauno graikinių riešutų uogienės savybės turės teigiamą poveikį nėščioms moterims, žmonėms, kurių darbas susijęs su intensyvia protine veikla, taip pat tiems, kurie yra labai nusilpę po neseniai atliktos operacijos.

Žaliųjų graikinių riešutų riešutų džemo žala

Kadangi riešutų uogienėje yra gana didelis kiekis cukraus, nutukę žmonės ją turėtų vartoti labai atsargiai.

Be to, jo negalima vartoti mažiems vaikams ir tiems, kurie kenčia nuo virškinimo trakto opų, cukrinio diabeto ir alerginių apraiškų.

Graikinių riešutų uogienės skonis

Graikinių riešutų uogienės skonis yra toks unikalus, kad ne visi gali pakankamai patikimai apibūdinti. Be to, dėl skirtingos gamybos technologijos, ji gali gana skirtis. Klasikinis nuluptų riešutų uogienės skonis šiek tiek primena saldžius šokoladinius saldainius. Pats sirupas yra saldus, net saldus, o vaisiai yra labai švelnūs, šiek tiek elastingi ir saldūs.

Jei recepte naudojama citrinos rūgštis, uogienėje atsiranda gaivus rūgštingumas. Pridedant pikantiškų aromatinių medžiagų, uogienei suteikiama naujų skonio aspektų.

Kaip paruošti žalią riešutų uogienę

Pats riešutų uogienės gamybos procesas gali būti sąlygiškai padalintas į du nelygius etapus.

• Pirmas žingsnis - faktinis vaisių paruošimas virimui užtrunka daugiausia laiko, nuo 5 iki 15 dienų.
• Antrasis etapas kuris apima tiesioginį uogienės paruošimą, galima padaryti per vieną dieną.

Tiems, kurie niekada nedalyvavo tokio deserto gamyboje, daugiausia klausimų kyla pirmajame etape. Ir tai nenuostabu.

Visų pirma, jūs turite suprasti, kuriais mėnesiais šią uogienę galima virti, nes neturint patirties, galima praleisti tinkamą laiką. Vaisius reikia rinkti taip vadinamą pienišką brandą, kai lukštas vis dar yra šviesiai žalias, minkštas ir lankstus. Į ją turėtų lengvai prasiskverbti išgaląstas medinis pagaliukas ar dantų krapštukas. Ant pjūvio riešuto minkštimas turėtų būti gana vienodas, šviesiai baltos spalvos.

Paprastai geriausias laikas gaminti žalią riešutų uogienę yra nuo gegužės pabaigos iki birželio pabaigos. Liepą gali būti šiek tiek vėlu, nors daug kas priklauso nuo konkrečios augimo veislės ir regiono (oro sąlygos dabartiniame sezone).

Vaisiai skinami maždaug vienodo dydžio, be žalos, tai yra, ant žievelės neturi būti tamsių ar juo labiau supuvusių dėmių.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas patiekalams, kuriuose bus ruošiami riešutai ir pats kepimo procesas. Šiems tikslams jokiu būdu negalima naudoti aliuminio ar vario indų. Geriausiai tinka storadugniai nerūdijančio plieno puodai. Emalio indai taip pat yra puikūs, tačiau lengvasis emalis gali kruopščiai patamsėti dėl sąveikos su vaisiais mirkant. Jūs turite būti tam pasiruošę. Uogienei maišyti geriausia naudoti medinius, stiklinius ar keraminius šaukštus.

Pirmasis žingsnis yra mirkymas.

Žalieji graikiniai riešutai yra labai kartaus ir nemalonaus skonio dėl didelio jodo kiekio lukšte. Ilgai mirkant vaisiai atleidžiami nuo kartumo. Tiems patiems tikslams taip pat naudojamos įvairios medžiagos: kalkės, soda arba citrinos rūgštis.

Yra dvi pagrindinės riešutų uogienės veislės:

• Su oda, kurios spalva yra tanki tamsi, beveik juoda.
• Be žievelės, šiuo atveju uogienės spalva tampa šviesiai ruda.

Žievė taip pat gali būti pašalinta įvairiais būdais: plonu sluoksniu, naudojant daržovių žievę, arba storu sluoksniu, praktiškai paliekant tik minkštimą. Lupant riešutus rekomenduojama mūvėti gumines ar lateksines pirštines. Kadangi vaisiaus žievelėje esantis pigmentas gali visam laikui nudažyti rankų odą beveik juoda spalva.

Dažniausiai preliminarus riešutų mirkymas atliekamas taip:

1. Pirma, sveiki žalieji vaisiai mirkomi šaltame vandenyje 2 dienas, nepamirštant vandens keisti du ar net tris kartus per dieną.
2. Tada jie plaunami ir mažiausiai 4 valandas, o ne ilgiau kaip dieną jie panardinami į kalkių tirpalą arba sodos sudėtį, arba į citrinos rūgšties tirpalą.

3. Kitame etape riešutai plaunami tekančiu vandeniu, smeigiami aštriu daiktu per visą žievelės paviršių arba apskritai nulupami.
4. Vėl užpilkite šaltu vandeniu bent vienai ar kelioms dienoms, nepamirškite reguliariai keisti vandens (2–3 kartus per dieną).
5. Vaisiai vėl nuplaunami tekančiu vandeniu, po to virinami verdančiu vandeniu 10–12 minučių.
6. Išimkite jį į kiaurasamtį ir palikite skysčio perteklių.

Antrasis etapas yra uogienės gaminimas

Šis etapas yra labiau tradicinis.

1. Pirmiausia paruošiamas gana turtingas cukraus sirupas.
2. Kruopščiai jį užvirus, įdėkite paruoštų vaisių ir virkite apie 5 minutes.
3. Atidėkite 1 valandai ir, vėl užvirdami uogienę, virkite 5 minutes.
4. Pakartokite šią procedūrą nusistovėję bent 5 kartus.
5. Po to uogienė išdėstoma steriliuose stiklainiuose ir sandariai susukama.

Žaliųjų riešutų uogienė su oda

Jums reikės:

• apie 100 vienetų žalių graikinių riešutų;
• 1,6 litro vandens;
• 2 kg cukraus;
• 5 litrai vandens;
• 0,5 kg gesintų kalkių;
• žiupsnelis citrinos rūgšties.

Gamyba:

1. Neprinokę riešutai skinami iš medžio.
2. Rūšiuokite, nuplaukite ir supjaustykite juos į dvi dalis.
3. Įdėjus į gilų dubenį, kelias dienas užpilkite šaltu vandeniu.
4. Vanduo nuolat keičiamas bent 3–4 kartus per dieną.
5. Tada vaisiai 24 valandas užpilami paruoštu kalkių tirpalu.
6. Tirpalas nusausinamas, o veržlės kruopščiai nuplaunamos.
7. Vėl užpilkite šviežiu šaltu vandeniu ir palikite parai.
8. Vanduo nusausinamas, užpilamas šviežiu, kaitinamas iki virimo ir virinamas 25 minutes.
9. Procedūra kartojama 2 kartus.
10. Riešutai dedami ant rankšluosčio ir džiovinami.
11. Iš vandens ir cukraus ruošiamas sirupas, į kurį įpilama citrinos rūgšties ir dedama riešutų.
12. Verdame 5 minutes ir išjungiame ugnį, kol mišinys atvės.
13. Procedūra kartojama 5 kartus.
14. Uogienę iš žalių graikinių riešutų su lupenomis galima laikyti paruošta.
15. Jis yra išdėstytas ant sterilių indų, suvyniotas.

Bulgarijos žaliųjų riešutų uogienė

Pagal bulgarų receptą, riešutų uogienė ruošiama privalomai mirkant citrinų rūgštį.

Jums reikės:

• apie 1 kg iš anksto mirkytų graikinių riešutų;
• 200 ml vandens;
• 1 kg cukraus;
• 10 g citrinos rūgšties sirupui.

Gamyba:

1. Pirma, riešutai mirkomi tradiciniu būdu 5 dienas, nuolat keičiant vandenį.
2. Tada nulupkite žievelę ir mirkykite dar 5 dienas.
3. Kitame etape ruošiamas tirpalas iš 1,5 litro skysčio ir 1 arbatinio šaukštelio citrinos rūgšties.
4. Kaitinkite, kol užvirs, pamirkytus riešutus panardinkite ten 5 minutėms.
5. Išimkite vaisius kiaurasamčiu ir suberkite juos į indą su šaltu vandeniu.
6. Pakartokite šią procedūrą 5 kartus, kiekvieną kartą pakaitindami tirpalą su citrinos rūgštimi, kol užvirs.
7. Tada tradicinis sirupas verdamas iš vandens ir cukraus, į jį dedama citrinos rūgšties.
8. Nuplauti riešutai ten merkiami ir verdami maždaug ketvirtį valandos, kol suminkštės.

Armėniškas graikinių riešutų uogienė

Pagal armėnų receptą žaliųjų graikinių riešutų uogienė ruošiama privalomai pridedant prieskonių: cinamono ar vanilino, kartais gvazdikėlių.

Jums reikės:

• apie 1,5 kg nuluptų ir išmirkytų graikinių riešutų;
• 2-2,2 kg granuliuoto cukraus;
• 500 ml gryno vandens;
• 2 cinamono lazdelės;
• 1,5 g vanilino.

Gamyba:

1. Vanduo su cukrumi kaitinamas iki virimo ir sirupas yra visiškai skaidrus.
2. Į verdantį sirupą suberkite visiškai išmirkytus nuluptus riešutus.
   
3. Prieskonius patartina įdėti su marlės maišeliu, taip pat pamerkti į sirupą kartu su vaisiais.
4. Kelias minutes pavirkite sirupą su riešutais ir leiskite jam atvėsti 6–8 valandas.
5. Pakartokite šią procedūrą tris kartus.
6. Prieš dėdami uogienę į stiklainius, išimkite maišą su prieskoniais.
7. Tada suberkite į švarius ir sausus stiklainius, susukite.

Kaip paruošti žalią riešutų uogienę su citrina

Ypač skanus ir ne toks saldus kaip klasikinė uogienė yra desertas iš žalių graikinių riešutų, paruoštas pridedant citrinų.

Pats gaminimo procesas yra visiškai toks pats, kaip aprašyta ankstesniame recepte. Į ingredientus dedama tik 2 citrinos, kurios yra naudojamos visos su žievelėmis.

Citrinų sultys ir tarkuota žievelė dedama pačioje virimo pradžioje, pirmame virimo etape.

Neprinokusi graikinių riešutų uogienė su gvazdikėliais

Gvazdikėliai yra labai įdomus prieskonis, puikiai derantis prie žaliųjų graikinių riešutų skonio.

Uogienę galite paruošti pagal standartinį receptą, virimo metu įdėdami 10–12 gvazdikėlių maišelį, kad papildomai paskanintumėte desertą.

Tačiau yra ir originalesnis gvazdikėlių naudojimo būdas. Tam riešutai, nulupti prieš kitą mirkymą, įdaryti gvazdikų pumpurais, kiekvienam vaisiui naudojant po 3–4 gabalėlius.

Tada pagal tradicinę schemą jie mirkomi dar kelias dienas, verdami vandenyje, o po to - cukraus sirupe. Susisuk žiemai. Pasirodo, labai originalus delikatesas, kurį įvertins aštrių desertų mėgėjai.

Jauna graikinių riešutų uogienė

Tiems, kurie yra riboti laiko, bet nori pabandyti sukurti saldų stebuklą iš žaliųjų riešutų, yra receptas, kaip palyginti greitai paruošti šią uogienę.

Jums reikės:

• 1 kg jaunų graikinių riešutų;
• 1 kg cukraus;
• 250-300 ml vandens;
• žiupsnelis cinamono.

Gamyba:

1. Vaisiai nuplaunami, šakute perveriami keliose vietose ir virinami 20–30 minučių be išankstinio mirkymo.
2. Užpilkite šaltu vandeniu, palaikykite jame bent pusvalandį.
3. Procedūrą pakartokite dar kartą.
4. Sirupas ruošiamas visiškai ištirpinant cukrų vandenyje ir pridedant cinamono.
5. Meskite riešutus į verdantį sirupą, virkite ketvirtį valandos ir palikite atvėsti 10 valandų.
6. Vėl virkite tą patį laiką ir padėkite 10 valandų.
7. Po trečio virimo uogienė supakuojama į sterilius indus ir susukama.

Žaliųjų graikinių riešutų uogienės apžvalgos

Laikymo sąlygos

Hermetiškai suvynioti arba sandarūs žalio riešutų uogienės stiklainiai gali būti puikiai išsaugomi keletą metų vėsioje vietoje, kurios temperatūra neviršija + 25 ° C. Patartina, kad jie nepatektų į saulės spindulius.

Išvada

Šiame straipsnyje aprašyti žaliųjų graikinių riešutų uogienės receptai neišnaudoja visų įmanomų kulinarinių šeimininkų vaizduotės. Vieną kartą pabandę pasigaminti šią uogienę, galite be galo eksperimentuoti pridėdami įvairių prieskonių (imbiero, muskato) arba uogų ir vaisių. Taigi gatavo produkto naudingumas tik didės.

Rekomenduojami įrašai

Ar nėščios moterys gali graikinius riešutus

Graikinių riešutų lukštų ir žievelių naudojimas

Graikinis riešutas Idealus: aprašymas, nuotrauka, apžvalgos

Žaliųjų riešutų tinktūros naudojimas degtinei, alkoholiui, žibalui

Kaip auga graikiniai riešutai: nuotrauka, vaisiai

Žalias riešutas su medumi: naudojimas

Kaip laikyti graikinius riešutus

Geriausios ir šalčiui atsparios graikinių riešutų veislės

Kaip padauginti graikinį riešutą