Turinys
- 1 Voveraičių ikrų nauda
- 2 Kaip virti voveraičių ikrus žiemai
- 3 Voveraičių ikrų receptai žiemai
- 3.1 Virti voveraičių grybų ikrai
- 3.2 Džiovinti voveraičių ikrai
- 3.3 „Chanterelle“ ikrai lėtoje viryklėje
- 3.4 Voveraičių ikrai žiemai su česnaku
- 3.5 Voveraitės ir cukinijos ikrai žiemai
- 3.6 Voveraičių ikrai su čili padažu
- 3.7 Voveraičių ikrai su garstyčiomis
- 3.8 Voveraičių ikrai su morkomis ir svogūnais
- 3.9 Voveraičių ikrai su pipirais ir morkomis
- 3.10 Voveraičių ikrai su baklažanais ir pomidorais
- 3.11 Voveraičių ikrai su citrinos sultimis
- 4 Kodėl voveraičių ikrai yra kartūs
- 5 Kalorijų kiekis
- 6 Voveraičių grybų ikrų laikymo sąlygos ir sąlygos
- 7 Išvada
Gervučių ikrai žiemai yra apetiškas skanėstas, kuris patiekiamas sumuštinių pavidalu, dedamas į įvairius garnyrus arba išverdamos skanios sriubos. Paruošimas net ir jaunai namų šeimininkei neužima daug laiko, nes visi receptai yra paprasti. Maloni oranžinė spalva ir nepamirštamas aromatas padės šiam užkandžiui užimti deramą vietą ypatinguose renginiuose. Galite eksperimentuoti su pradine linija, pridėdami kitų produktų.
Voveraičių ikrų nauda
Miške kirmėlinių voveraičių praktiškai nėra. Šią savybę grybams suteikia kompozicijoje esanti hinomannozė. Jo yra parazitų kontrolės vaistuose. Reikėtų nepamiršti, kad terminis apdorojimas virš 40 laipsnių ir druska jį sunaikins, jo nebus ikruose.
Tačiau yra daugybė kitų svarbių medžiagų, naudingų žmogaus organizmui:
- Kalbant apie vitamino A kiekį, voveraitės aplenkia net morkas. Tai tiesiog būtina žmogaus regėjimui.
- Ergosterolis padės išvalyti kepenis ir pašalinti sunkias druskas.
- Trametonolino rūgštis kovoja su įvairiais hepatito virusais.
- Ikrai yra naudingi kraujagyslėms ir širdžiai stiprinti.
- Aminorūgštys sugeba prisotinti organizmą būtinais baltymais.
- Grybai liaudies medicinoje dažnai naudojami siekiant skatinti imuninę sistemą kovojant su infekcinėmis ligomis.
- Kobaltas yra naudingas mineralas, sintetinantis skydliaukės hormonus ir hemoglobiną.
Tik ekologiškai saugioje vietoje surinktus grybus galima priskirti naudingiems produktams.
Kaip virti voveraičių ikrus žiemai
Gražiausia tai, kad grybautojai beveik visą vasarą iki vėlyvo rudens renka voveraites. Yra laikas lėtai paruošti reikiamą kiekį ikrų. Tačiau miško gyventojų negalima ilgai laikyti žalius, kad būtų išvengta apsinuodijimo maistu.
Būtini veiksmai:
- Pirmiausia sutvarkykite grybus, išmeskite puvusius. Nupjaukite apatinę kojos dalį ir nedelsdami pašalinkite šiukšles.
- Nuplaukite dideliu kiekiu vandens.
- Ikrų voveraitės virinamos ant viryklės 40 minučių, po ketvirčio valandos pakeičiant skystį. Kai kurie praleidžia šį veiksmą ir tiesiog ilgiau troškinasi ant silpnos ugnies, tačiau tai gali neigiamai paveikti galiojimo laiką.
- Kol jie vėsina, jie valo papildomus produktus, kurie parenkami pagal skonį. Prieskonius naudokite atsargiai, kad neužgožtumėte grybų aromato.
- Troškinkite, kol virkite aliejuje, atskirai arba kartu.
- Malti su voveraitėmis, kurios taip pat yra keptos.
Sumaišius visus produktus ir įpylus konservanto (dažniausiai acto), suskaidoma į sterilizuotus stiklainius. Reikėtų naudoti tik stiklinius indus.
Voveraičių ikrų receptai žiemai
Kiekviena šeimininkė, remdamasi šeimos skonio nuostatomis, gali modifikuoti visas pirmiau pateiktas skanių ikrų iš puikių voveraičių žiemai galimybes.Svarbiausia visada laikytis visų terminio apdorojimo taisyklių ir veiksmų sekos, kad produktas išliktų tinkamas naudoti visą galiojimo laiką.
Virti voveraičių grybų ikrai
Tai paprastas pagrindinis ikrų receptas, skirtas virti be daugybės papildomų ingredientų.
Produktų rinkinys:
- šviežios voveraitės - 1,5 kg;
- svogūnas - 3 vnt.;
- rafinuoti riebalai - 80 ml;
- actas 9% - 1 šaukštelis
Žingsnis po žingsnio:
- Paruoškite grybus, sutvarkykite, nupjaukite kojos dugną ir kruopščiai nuplaukite.
- Voveraites užpilkite vandeniu, kurį patamsėjus reikės pakeisti.
- Po 40 minučių virimo skystį nupilkite per kiaurasamtį ir atvėsinkite.
- Nulupkite svogūną ir supjaustykite. Troškinkite iki skaidrumo.
- Perduokite produktus per mėsmalę ir sumaišykite.
- Nusiųsti keletą minučių troškinti pridedant aliejaus. Šiuo metu įberkite druskos ir pipirų.
- Pabaigoje supilkite actą, sumaišykite ir nedelsdami įdėkite į stiklainius.
Kamštis sandariai uždengiamas dangteliais ir atvėsinamas, kai kompozicija atvės.
Džiovinti voveraičių ikrai
Kai baigsis ruošinių atsargos ir norėsite ant stalo patiekti grybų skanėstą, tai padės naminiai kvapiųjų ikrų iš džiovintų voveraičių receptai. Žiemą ši galimybė pravers šeimininkei virtuvėje.
Užkandžių ingredientai:
- svogūnai - 2 vnt.;
- grybai (sausi) - 2 šaukštai;
- švieži žalumynai - 1 krūva;
- augalinis aliejus - 70 ml;
- actas - 1 šaukštelis.
Ikrų paruošimo procesas:
- Voveraites porą valandų pamirkykite puode, kartais pakeisdami vandenį.
- Uždek. Leiskite jam užvirti, pagardinkite druska ir virkite 30 minučių.
- Paskrudintus svogūnus pakepinkite svieste.
- Įpilkite paruoštų grybų, iš kurių būtina iš anksto išpilti skystį per kiaurasamtį.
- Troškinkite, kol išgarins visa drėgmė kartu su smulkintomis žolelėmis.
- Pabaigoje įpilkite šiek tiek granuliuoto cukraus ir acto.
Nedelsdami perpilkite į paruoštą indą, susukite ir atvėsinkite.
„Chanterelle“ ikrai lėtoje viryklėje
Pagaminti voveraičių ikrus visai žiemai nebus sunku pakartojant recepto veiksmus.
Ruošinio sudėtis:
- actas (6%) - 100 ml;
- kečupas - 60 ml;
- voveraitės (iš anksto virtos) - 2 kg;
- svogūnas - 2 vnt.;
- saulėgrąžų aliejus - 50 ml.
Išsamus receptas:
- Sumaišykite susmulkintus svogūnus su virtais grybais ir sumalkite mėsmale. Tiems, kuriems patinka mažesni, galite pakartoti procesą.
- Sumaišykite su druska, aliejumi, pipirais ir padėkite į maišytuvo dubenį.
- Pirmiausia virkite „Fry“ režimu ketvirtį valandos, tada perjunkite į „Stew“, įpilkite pomidorų pastos ir po 40 minučių palaukite signalo.
- 10 minučių iki pabaigos užpilkite actą.
Paskleidę stiklinius indelius, dangtelius vėl užsukite ir atvėsinkite kambario temperatūroje.
Voveraičių ikrai žiemai su česnaku
Šis receptas bus atsargus dedant prieskonius, kad nebūtų užgožtas grybų aromatas.
Produkto proporcijos:
- voveraitės - 1 kg;
- kapotų krapų - 1 šaukštelis;
- česnakas - 4 skiltelės;
- svogūnas - 1 vnt.;
- aliejus kepimui.
Išsamus visų veiksmų aprašymas:
- Voveraites nuvalykite nuo nešvarumų, nuplaukite. Įdėkite ant viryklės, užvirus virkite apie 10 minučių.
- Visą skystį nupilkite per kiaurasamtį, šiek tiek atvėsinkite ir sumalkite maišytuvu.
- Smulkiai supjaustykite nuluptą svogūną ir patroškinkite keptuvėje su sviestu.
- Kai tik svogūnas taps skaidrus, kartu su druska pridėkite grybų kompoziciją. Kepkite ketvirtį valandos.
- Suberkite spaustą česnaką, krapus ir uždengę dar pavirkite 5 minutes.
Jei gausite daug ikrų ir yra pavojus, kad produktas pablogės, pabaigoje galite pridėti acto. Nedelsdami paskirstykite kompoziciją į stiklainius ir uždarykite dangteliais.
Voveraitės ir cukinijos ikrai žiemai
Cukinijos ikrai žiemai su voveraitėmis pradėjo populiarėti po to, kai buvo paskelbtas pirmasis receptas.
Sudėtis:
- augaliniai riebalai - 300 ml;
- cukrus - 1 valgomasis šaukštas. l.;
- svogūnai ir morkos - po 300 g;
- cukinijos - 700 g;
- česnakas - vidutinio dydžio galva;
- grybai - 2 kg;
- raudonieji pipirai - 1 šaukštelis;
- pomidorų pasta - 30 ml;
- actas (9%) - 2 šaukštai. l.
Žingsnis po žingsnio:
- Nuplautus ir nupjovus apatinę kojos dalį, voveraitės turi būti virinamos ne ilgiau kaip 20 minučių su lauro lapais ir gvazdikėliais.
- Nenugriebkite viso skysčio. Nukoškite 1 litrą ir padėkite į šalį.
- Nulupkite daržoves ir sumalkite kartu su grybais. Kiekvienas produktas turėtų būti atskiroje plokštelėje.
- Kepkite pakaitomis storos sienelės keptuvėje su augaliniu aliejumi.
- Viską sumaišykite emaliuotame dubenyje ir supilkite aromatinį sultinį, likusį nuo voveraičių.
- Į ikrus supilkite druską ir cukrų, suberkite smulkintą česnaką.
- Maišykite nuolat, troškinkite pusvalandį ant silpnos ugnies.
- Likus kelioms minutėms iki proceso pabaigos, užpilkite actu.
Nedelsdami išimkite iš viryklės, paskirstykite kompoziciją į švarius stiklainius ir sandariai uždarykite. Atvėsinkite uždengdami antklode.
Voveraičių ikrai su čili padažu
Šioje versijoje būtina virti aštrius ikrus iš šviežių grybų, papildomai neviriant voveraičių, o tai palengvins kai kurių užduotį.
Produktų rinkinys:
- morkos ir svogūnai - po 200 g;
- voveraitės - 1 kg;
- čili padažas - 130 ml;
- juodieji pipirai - 1 šaukštelis be skaidrės;
- liesas aliejus - 100 ml.
Ikrų gamybos vadovas:
- Paruoštus grybus sumalkite maišytuve.
- Perkelkite į storasienį emalio dubenį ir troškinkite, kol visas skystis nugaruos ant silpnos ugnies.
- Nulupkite daržoves. Supjaustykite svogūną labai smulkiai, o morkas supjaustykite tarka su mažomis skylutėmis.
- Įpilkite į voveraites, tuo pačiu metu užpildami augalinį aliejų, ir ketvirtį valandos troškinkite po dangčiu.
- Įpilkite aštraus pastos su druska ir pipirais. Palikite degti dar 20 minučių.
Ištekliuose nėra stiprių konservantų. Todėl turėsite būti atsargesni ruošdami indus, į kuriuos suskaidyti karštą masę, ir sandariai uždarykite. Atvėsusį pastatyti vėsioje vietoje.
Voveraičių ikrai su garstyčiomis
Recepte naudojami aštrūs garstyčių milteliai ne tik kvapiosioms medžiagoms. Ji padės išlaikyti ruošinį.
Ikrų sudedamosios dalys:
- juodieji ir raudonieji pipirai - po ½ šaukštelio;
- voveraitės (šviežios arba šaldytos) - 2 kg;
- actas 9% - 50 ml;
- kečupas - 5 šaukštai. l.;
- sausos garstyčios - 5 g;
- bekvapis augalinis aliejus - 200 ml.
Išsamus visų virimo veiksmų aprašymas:
- Voveraites verdame pasūdytame vandenyje mažiausiai 20 minučių, pridedant lauro lapo.
- Meskite į kiaurasamtį ir palaukite, kol visas skystis bus stiklinis.
- Sumalkite maišytuve arba mėsmalėje.
- Pridėti likusius produktus. Troškinkite nuolat maišydami 30 minučių ant mažiausios ugnies.
Dėkite į stiklinius indelius, atvėsinkite.
Voveraičių ikrai su morkomis ir svogūnais
Verta išbandyti ikrus su sodria oranžine spalva iš voveraičių, kurie būtini kiekvienai šeimininkei. Šiame recepte visi veiksmai yra supaprastinti, tačiau taip pat galite naudoti atskirą kiekvieno ingrediento paruošimą.
Sudėtis:
- džiovintos žolelės (krapai, bazilikai) - 1 arbatinis šaukštelis;
- morkos - 2 vnt.;
- augalinis aliejus - 80 ml;
- ką tik nuskintos voveraitės - 1 kg;
- svogūnas - 1 vnt.;
- česnakas - 3 gvazdikėliai;
- actas (9%) - 1 šaukštelis
Virkite pakartodami visus veiksmus:
- Voveraites išplaukite po plovimo, užvirę pakeiskite vandenį. Paprastai pakanka 20 minučių.
- Sultinį nupilkite per kiaurasamtį.
- Perduokite mėsmalę kartu su nuluptomis daržovėmis.
- Supilkite aliejų, išmaišykite ir padėkite ant viryklės į patogų indą.
- Troškinkite ant silpnos ugnies apie 30 minučių.
- Likus kelioms minutėms iki pabaigos, įpilkite česnako, susmulkinto presu, krapų su baziliku ir actu, druskos.
Paskirstykite steriliuose indeliuose.
Voveraičių ikrai su pipirais ir morkomis
Paprikos sustiprins žiemos užkandžių skonį ir aromatą.
Paruoškite produktus:
- česnakas - 3 gvazdikėliai;
- svogūnai - 2 vnt.;
- sausos žolelės (bazilikas, krapai) - 1 šaukštelis;
- saldžios paprikos - 1 vnt.;
- voveraitės - 1 kg;
- morkos - 2 vnt.;
- rafinuotas aliejus.
Kavos virimo nuoseklios instrukcijos:
- Paruoštas voveraites virkite iki minkštumo, nupilkite vandenį.
- Nulupkite morkas su svogūnais, supjaustykite vidutiniais gabalėliais. Iš paprikos pašalinkite kotelį su sėklomis.
- Viską su grybais perleiskite per mėsmalės vidurinį stelažą.
- Troškinkite su sviestu, maišydami mentele iki pusvalandžio.
- Pabaigoje įberkite druskos su sausomis žolelėmis ir pipirais, smulkintu česnaku.
Susuktus ikrų stiklainius atvėsinkite kambario temperatūroje ir perkelkite į šaldytuvą laikyti.
Voveraičių ikrai su baklažanais ir pomidorais
Yra daugybė grybų ikrų su daržovėmis ir voveraitėmis paruošimo receptų. Bet šis yra nuostabus.
Reikalingi produktai:
- baklažanai - 0,5 kg;
- grybai - 0,5 kg;
- pomidorai - 0,5 kg;
- augalinis aliejus - 200 ml;
- svogūnai - 200 g;
- actas - 1 valgomasis šaukštas. l.;
- petražolės (šaknys) - 100 g.
Virkite ikrus pakartodami visus aprašytus veiksmus:
- Įdėkite puodą su sūdytu vandeniu ant ugnies. Jame išvirkite nuplautas voveraites, kol iškeps.
- Pomidorus užpilkite verdančiu vandeniu, kad būtų lengviau nulupti odą. Smulkiai supjaustykite baklažaną.
- Nulupkite svogūną ir supjaustykite.
- Susmulkinkite nuplautas petražoles.
- Patroškinkite daržoves, aplietas sviestu, kol suminkštės.
- Toliau troškinkite su grybais.
- Sumalkite ir pakaitinkite kelias minutes.
- Įpilkite prieskonių pagal skonį ir druskos bei acto.
Įdėkite karštą kompoziciją į viršų į sterilizuotus stiklainius. Uždarykite ir atvėsinkite.
Voveraičių ikrai su citrinos sultimis
Ikrams naudojami skirtingi konservantai. Verta išbandyti natūralias citrusinių vaisių sultis.
Sudėtis:
- voveraitės (šviežios) - 1,5 kg;
- svogūnas - 1 vnt.;
- šviežiai spaustų citrinų sulčių - 2 valg. l.;
- pipirai ir druska.
Išsamus recepto aprašymas:
- Voveraites nuplaukite po čiaupu, nupjaukite pažeistas vietas ir kojų kraštus.
- Smulkiai supjaustykite ir perkelkite į keptuvę, kurią reikia kaitinti ant vidutinės ugnies. Troškinkite, kol išgaruos visas skystis. Įpilkite šiek tiek vandens, virkite uždengę apie valandą.
- Atskirai pakepinkite smulkintą svogūną šiek tiek aliejaus. Sumaišykite su grybais.
- Viską perduokite per mėsmalę.
- Vėl pašildykite, pagardinkite druska ir pipirais.
Pabaigoje supilkite citrinos sultis ir sutvarkykite stiklainius.
Kodėl voveraičių ikrai yra kartūs
Būna, kad pasiruošimas žiemai iš voveraičių yra kartus. Ikrai šiuo skaičiumi. Pirmoji priežastis yra neteisingas pagrindinio ingrediento rinkimas, kai grybautojai sausu oru, šalia greitkelių ar šalia samanų ir spygliuočių, nupjauna „miško gyventojus“. Tačiau pagrindinis pavojus slypi netikrose voveraitėse, kurios turi būdingą ryškiai oranžinę spalvą (kepurės turi būti sodraus geltono atspalvio).
Kaip jau minėta, turėtumėte pradėti gaminti iš karto. Voveraitės geba kaupti toksiškas medžiagas. Jei trūksta laiko, geriau juos kruopščiai nuplaukite, pamirkykite porą valandų ir virkite, o ikrus užbaikite vėliau.
Jei naudojama šaldyta grybų versija, dideli egzemplioriai taip pat prideda patiekalui kartumo. Tokiam laikymui geriau pasirinkti mažas voveraites su neatidarytomis kepurėlėmis. Ilgai mirkant ir į ikrus pridėjus citrinos rūgšties bei prieskonių, galima atsikratyti nemalonaus skonio, tačiau ne visada.
Džiovintose voveraitėse kartumą taip pat galima pašalinti ilgai mirkant vandenyje, o po to 2 valandas - piene. Kartais prastos kokybės saulėgrąžų aliejus suteikia nemalonų efektą.
Kalorijų kiekis
Vidutinė voveraičių ikrų energinė vertė yra 90 kcal. Reikėtų atsižvelgti į šeimininkės sunaudotą augalinių riebalų kiekį, nes grybai yra mažai kaloringi maisto produktai ir juose yra tik 19 kcal.
Voveraičių grybų ikrų laikymo sąlygos ir sąlygos
Dangtelių, kurie bus ant skardinių, pasirinkimas priklauso nuo produkto kokybės: jie vyniojami į metalą tik tuo atveju, jei kompozicijoje yra konservantų, o plastiko - be jo. Indas su ikrais dedamas į šaltą, tamsią vietą, kur temperatūra neviršija 5 laipsnių.
Kai kurios šeimininkės įprato ruošinį laikyti šaldiklyje specialiuose maišeliuose ar talpyklose (hermetiškai uždarytose).Ten jis puikiai išsilaiko iki metų.
Indai ikrų be konservantų ramiai stovės 2–3 mėnesius. Įpilant acto, citrinos rūgšties ir pilant saulėgrąžų aliejų ant viršaus, laikotarpis padidės iki 6–7 mėnesių. Išsipūtę dangteliai rodo, kad produktas su defektais yra su organizmui pavojingomis medžiagomis.
Išvada
Gausios aromato ir puikaus skonio voveraičių ikrai žiemai taps mėgstamu preparatu, kurio nėra gėda vaišinti svečius. Šeima visada mielai sės prie stalo, ant kurio bus puodelis su ryškiu užkandžiu. Yra receptų, kuriuose naudojami keli grybų tipai.