Turinys
- 1 Kaip virti koldūnus su pieno grybais
- 2 Kiek virti koldūnus iš pieno grybų
- 3 Žingsnis po žingsnio koldūnų su pieno grybais receptai su nuotraukomis
- 3.1 Paprastas žalio pieno koldūnų receptas
- 3.2 Koldūnai su pieno grybais ir bulvėmis
- 3.3 Koldūnų su sūdytais pieno grybais ir svogūnais receptas
- 3.4 Koldūnai iš šviežių pieno grybų ir žuvies
- 3.5 Koldūnai su šviežio pieno grybais ir vištienos kepenėlėmis
- 3.6 Koldūnai su pieno grybais ir kiaušiniais
- 3.7 Koldūnai su pieno grybais ir mėsa
- 3.8 Koldūnai su pieno grybais ir kitais grybais
- 4 Koldūnų su grybais kalorijų kiekis
- 5 Išvada
Koldūnai su pieno grybais yra liesa tradicinio patiekalo versija, kuri puikiai papildys jūsų kasdienį stalą. Šį įdarą lengva paruošti ir jis puikiai dera su kitais produktais. Pelmeni yra vienas garsiausių Rusijos virtuvės patiekalų. Jie pelnė populiarumą dėl paprastumo paruošti, puikaus skonio ir didelio kalorijų kiekio.
Kaip virti koldūnus su pieno grybais
Bet kokie koldūnai susideda iš dviejų pagrindinių komponentų - tešlos ir įdaro. Kiekvienas iš šių elementų daro įtaką patiekalo skoniui.
Norėdami minkyti tešlą, jums reikės:
- miltai - 3 puodeliai;
- vanduo - 1 stiklinė;
- 1 kiaušinis;
- druska - 1 šaukštelis;
- augalinis aliejus - 1 valgomasis šaukštas. l.
Tešlą reikia virti ant švaraus paviršiaus. Miltai sijojami ant jo, surenkami kalvoje. Centre turėtumėte padaryti nedidelę įdubą, supilti į ją vandenį ir įmušti kiaušinį, druską. Užminkykite kietą tešlą ir palikite ją 30 minučių, uždengtą rankšluosčiu ar servetėle.
Užpildymui naudojami švieži egzemplioriai. Anksčiau juos rekomenduojama pamirkyti kelias valandas, kad jie nebūtų kartaus skonio. Po to turėtumėte nupjauti koją, nuvalyti nešvarumus nuo dangtelių paviršiaus.
Tada galite virti maltus pieno grybus koldūnams keliais būdais. Šiuo atveju viskas priklauso nuo asmeninių pageidavimų ir individualaus skonio.
Kiek virti koldūnus iš pieno grybų
Indą reikia virti mažiausiai 10 minučių. Terminio apdorojimo trukmė priklauso nuo tešlos storio. Jei jis iškočiotas plonai, produktas bus iškepęs greičiau.
Vidutiniškai kepimui pakanka 12-15 minučių. Be to, jūs turite virti ant vidutinės ugnies. 1 kg produkto reikia 4 litrų vandens ir 40 g druskos. Įdėkite į verdantį pasūdytą vandenį ir tada nuimkite kiaurasamčiu.
Žingsnis po žingsnio koldūnų su pieno grybais receptai su nuotraukomis
Grybų įdarų yra daugybė būdų. Su jų pagalba galite virti puikią maltą mėsą, dėl kurios patiekalas bus skanus ir maistingas. Žemiau pateikiami geriausi žingsnis po žingsnio pieno koldūnų receptai, kuriuos gaminti gali visi.
Paprastas žalio pieno koldūnų receptas
Pirmiausia reikia minkyti tešlą. Kol jis užpilamas, galite paruošti skanų grybų įdarą.
Jums reikės:
- grybai - 300 g;
- svogūnai - 1-2 galvos;
- sviestas - 4 šaukštai. l.;
- druska, prieskoniai, žolelės - pagal skonį.
Žalio pieno grybai į tešlą nededami. Norint pagaminti apetišką įdarą, jie turi būti tinkamai paruošti.
Gaminimo veiksmai:
- Nuplauti vaisių kūnai sutraiškomi.
- Pusę išvirkite pasūdytame vandenyje.
- Antroji dalis kepama keptuvėje.
- Į keptus grybus dedama virtų grybų ir sviesto.
- Supjaustyti svogūnai yra kepami atskirai.
- Sumaišykite ingredientus, įpilkite druskos ir prieskonių.
Po to reikia iškočioti tešlą ir iškirpti apvalų arba kvadratinį pagrindą. Ant kiekvieno uždėkite po 1 šaukštą faršo. Pagrindo kraštai užspaudžiami, po to ruošinį galima užvirti arba įdėti į šaldiklį saugoti.
Kitas vaizdo koldūnų iš pieno grybų variantas:
Koldūnai su pieno grybais ir bulvėmis
Grybų ir bulvių derinys laikomas vienu geriausių tradicinių įdarų. Jis aktyviai naudojamas gaminant įvairius kepinius. Be to, šis įdaras idealiai tinka koldūnams.
Būtini ingredientai:
- virtos bulvės - 150 g;
- džiovinti grybai - 40 g;
- svogūnas - 1 galva;
- sviestas - 50 g;
- druska, prieskoniai, žolelės - pagal skonį.
Virimo principas yra panašus į ankstesnį receptą. Jums reikia minkyti tešlą, paruošti koldūnų pagrindą ir užpildyti įdaru.
Kaip pasigaminti faršo:
- Džiovintus pieno grybus kelias valandas pamirkykite vandenyje, sumalkite.
- Paruošti grybai verdami 5–8 minutes, tada pakepinami keptuvėje.
- Į kepimą įpilkite svogūnų ir žolelių.
- Grybus sumaišykite su bulvėmis, išmaišykite, įberkite druskos, prieskonių, žolelių.
Patiekalas, virtas su tokia malta mėsa, pasirodo esąs labai patenkintas. Patariama patiekti su grietine arba sviestu.
Koldūnų su sūdytais pieno grybais ir svogūnais receptas
Įdarui galite naudoti marinuotus grybus, tačiau pirmiausia turite juos išbandyti. Jei jie per sūrūs, juos reikia nuplauti tekančiu vandeniu.
Norėdami užpildyti, jums reikės:
- sūdyti pieno grybai - 0,5 kg;
- grietinė - 100 g;
- svogūnas - 3 galvos;
- 2 kiaušiniai;
- prieskoniai pagal skonį.
Grybai perduodami per mėsmalę kartu su svogūnais. Tada į mišinį įpilkite grietinės ir kiaušinių. Rezultatas - apetiškas įdaras, kuris dedamas į anksčiau paruoštą plonai suvyniotos tešlos pagrindą.
Koldūnai iš šviežių pieno grybų ir žuvies
Maltos žuvys yra dar vienas liesos įdaro variantas. Šis ingredientas puikiai dera su šviežio pieno grybais. Žuvies mėgėjai tikrai turėtų išbandyti šį receptą.
Jums reikės:
- grybai - 100 g;
- svogūnas - 2 galvos;
- augalinis aliejus - kepimui;
- jūsų pasirinkta malta žuvis - 400 g;
- druska, prieskoniai - nebūtina.
Gaminimo būdas:
- Virkite grybus verdančiame vandenyje, kol suminkštės.
- Pieno grybai su žuvies filė ir svogūnais perduodami per mėsmalę.
- Gauta malta mėsa kepama keptuvėje su sviestu.
Šį patiekalą rekomenduojama patiekti su actu. Grietinėlės padažas arba grietinė taip pat gali būti geras priedas.
Koldūnai su šviežio pieno grybais ir vištienos kepenėlėmis
Kepenys taps originaliu koldūnų iš pieno grybų įdaro priedu. Geriausia imti vištieną, nes ji yra minkščiausia, neskonis kartaus ir greitai iškepa.
Būtini ingredientai:
- vištienos kepenys - 1 kg;
- grybai - 300 g;
- svogūnas - 1 galva;
- druska, juodieji pipirai - pagal skonį.
Kepenys turi būti kruopščiai išrūšiuotos ir pašalintos tulžies latakų bei pūslelių liekanos. Jie gali suteikti nemalonų kartų skonį ir sugadinti faršą. Taip pat reikia kruopščiai nuplauti kepenų gabalėlius, kad nuplautų likusį kraują.
Gaminimo veiksmai:
- Užminkykite tešlą ir palikite užpilti.
- Kepkite keptuvėje smulkiai supjaustytus svogūnus.
- Į jį įpilkite paruoštų kepenų.
- Kepkite ant ugnies, kol suminkštės.
- Kepkite smulkiai supjaustytus pieno grybus atskirai.
- Kepenėles perkiškite per mėsmalę arba plakite maišytuvu, sumaišykite su keptais grybais.
- Iškočiokite tešlą, suformuokite pagrindus, užpildykite ir užsandarinkite.
Pagal šį receptą paruoštą patiekalą rekomenduojama patiekti su sviestu. Grybų padažas yra dar vienas puikus priedas.
Koldūnai su pieno grybais ir kiaušiniais
Receptas reikalauja naudoti šviežių vaisių kūnus. Galite imti ir džiovintų, tik juos pirmiausia reikia pamirkyti ir išvirti vandenyje.
Būtini šie komponentai:
- 10 kiaušinių;
- grybai - 50 g;
- svogūnas - 1 galva;
- sviestas - 50 g;
- druska, pipirai - pagal skonį.
Žingsnis po žingsnio:
- Pirmiausia svogūnai kepami keptuvėje su aliejumi.
- Toliau į juos dedama grybų.
- Kiaušiniai verdami atskirai, kietai virinami, tada atvėsinami vėsiame vandenyje, nulupami ir sutrinami šakute, kol susidaro vienalytė masė. Į jį dedami kepti grybai su svogūnais, druska ir pipirai.
Paruošta malta mėsa dedama į tešlą. Patartina patiekalą gaminti ne ilgiau kaip 10 minučių. Geriausiai patiekiama su svogūnais arba grietine, kepta saulėgrąžų aliejuje.
Koldūnai su pieno grybais ir mėsa
Grybai yra puikus priedas prie tradicinių mėsos koldūnų. Tokiam patiekalui maltą mėsą rekomenduojama gaminti patiems, o ne parduotuvėje. Tada įdaras bus šviežias ir sultingas.
Ingredientų sąrašas:
- jautiena arba kiauliena - 300 g;
- grybai - 200 g;
- 1 didelis svogūnas;
- augalinis aliejus - kepimui;
- druska, prieskoniai - pagal skonį.
Kaip gaminti:
- Užminkykite reikiamą tešlos kiekį ir palikite jį atskirame inde, uždengtame rankšluosčiu.
- Perduokite mėsą per mėsmalę.
- Po to ten praleiskite grybus ir svogūnus.
- Sumaišykite faršą, įberkite druskos ir prieskonių.
- Iškočiokite tešlą, suformuokite pagrindus ir užpildykite juos malta mėsa.
Pagal šį receptą paruoštą patiekalą turite virti mažiausiai 15 minučių. Tada malta mėsa su grybais išskirs sultis, todėl patiekalas bus skanesnis.
Koldūnai su pieno grybais ir kitais grybais
Šis įdaras tikrai patiks grybų mėgėjams. Faršui ruošti rekomenduojama imti tik valgomas rūšis: baravykus, medaus grybus, pievagrybius, voveraites.
Įdarui jums reikės:
- žalio pieno grybai ir kiti grybai, iš kurių galima rinktis - po 200 g;
- svogūnai - 1-2 galvos;
- augalinis aliejus - kepimui;
- druska, prieskoniai - pagal skonį.
Įdarą galite virti tiek iš virtų, tiek iš keptų grybų. Taip pat galite sujungti abi parinktis.
Gaminimo būdas:
- Virkite grybus iki pusės virimo.
- Išmeskite į kiaurasamtį, nusausinkite.
- Supjaustykite nedideliais gabalėliais ir patroškinkite su sviestu ir svogūnais.
- Į suformuotus tešlos pagrindus suberkite įdarą.
Ruošinys verdamas pasūdytame vandenyje 8-10 minučių, kol tešla bus paruošta. Rekomenduojama patiekti su grietine arba sviestu.
Koldūnų su grybais kalorijų kiekis
Pelmeni yra labai maistingas produktas, todėl yra vertinamas atšiaurių klimato sąlygų regionuose. Kalorijų kiekis priklauso nuo pasirinkto įdaro tipo. Paprastuose koldūnuose su pieno grybais yra apie 110 kcal 100 g. Kartu su mėsa ar žuvimi kalorijų kiekis žymiai padidėja. Taip pat turite atsižvelgti į padažo ar padažo, su kuriuo patiekiamas gatavas patiekalas, maistinę vertę.
Išvada
Koldūnai su pieno grybais yra unikalus patiekalas, leidžiantis įnešti įvairovės į savo kasdienį stalą. Grybų įdaras gali būti papildytas įvairiais komponentais, todėl jis tampa dar originalesnis. Pieno grybai yra puikus įprasto mėsos įdaro analogas. Tuo pačiu metu toks patiekalas nepraranda maistinės vertės ir gali prisotinti visus.