Turinys
- 1 Kur ir kada auga vertingi grybai
- 2 Vertingo grybo nuotrauka ir aprašymas
- 3 Valui grybas valgomas arba ne
- 4 Paragaukite kulb grybų savybių
- 5 Kumštinių grybų nauda ir žala
- 6 Gobinių grybų rinkimo taisyklės
- 7 Klaidingi dvigubai vertingi grybai
- 8 Gobinių grybų naudojimas
- 9 Išvada
- 10 Atsiliepimai apie vertingus grybus
Grybas vertė nėra labiausiai paplitęs ir mėgstamas tarp Rusijos grybautojų. Tačiau tinkamai apdorojus, jis ne tik nudžiugins maloniu skoniu, bet ir pasirodys esąs labai vertingas sveikatai.
Kur ir kada auga vertingi grybai
Pirmąsias vertybes miškuose galima pamatyti vasaros viduryje. Tačiau aktyviausias grybelio augimas vyksta rugpjūtį ir tęsiasi iki spalio. Russula genties Valui grybas yra visoje šalyje - Vakarų Sibire ir Kaukazo šiaurėje, Tolimuosiuose Rytuose ir vidurinėje juostoje. Pasaulyje grybas auga ir Europoje, Azijoje ir Šiaurės Amerikoje.
Dažniausiai valuei auga lapuočių ar spygliuočių miškuose, kuriuose yra daug drėgmės. Grybai parenka pavėsingas vietas po pušimis, beržais ir ąžuolais, pasislėpę aukštoje žolėje miško pakraščiuose.
Vertingo grybo nuotrauka ir aprašymas
Valui russulafoetens, arba gobis, yra gana mažas grybas. Jo koja gali pakilti 15 cm virš žemės, o suaugusio grybelio apimtis - 3,5 cm. Pačios skrybėlės skersmuo gali būti iki 14 cm, ją galite atpažinti iš šviesiai rudos spalvos ir slidaus paviršiaus. Jaunų grybų formos dangtelis yra apvalus ir lenkiamas žemyn, suaugusiesiems jis yra plokštesnis ar net šiek tiek įgaubtas.
Pagal „Valui“ grybo nuotrauką ir aprašymą kepurėlės apačia padengta geltonai baltomis arba kreminėmis plonomis plokštelėmis, kurios išskiria gelsvą skystį. Iš čia ateina kitas Valuy grybelio pavadinimas - snarglys. Po šio skysčio džiūvimo dangtelio apačioje lieka tamsių dėmių, jie yra visiškai natūralūs ir nerodo jokių ligų.
Grybo mėsa ant šviežio pjūvio yra balta, tačiau laikui bėgant tamsėja, yra trapios struktūros ir lengvai lūžta. Todėl renkant nupjautą grybą rekomenduojama užmauti kepurę, kitaip ji subyrės dar nepasibaigus pasivaikščiojimui mišku.
Valui grybas valgomas arba ne
Gobiai turi neutralų kvapą, o skonis gana aštrus. Tačiau tuo pačiu metu Valui priklauso sąlygiškai valgomų grybų kategorijai - kadangi jis priklauso saugiai Syroezhkovy šeimai.
Ne visiems patiks grybelio skonis, todėl prieš vartojimą jis turi būti labai kruopščiai apdorotas. Bet tinkamai paruošus grybelis nepakenks ir netgi turės teigiamą poveikį organizmui dėl savo vertingų savybių.
Paragaukite kulb grybų savybių
Suaugę gobiniai grybai nėra labai malonaus skonio - jie yra kartūs ir aštrūs, pagal skonį jie priklauso tik trečiajai grupei. Tačiau tinkamas apdorojimas padeda pagerinti skonio savybes - ilgą grybelio mirkymą ir tolesnį sūdymą, virimą ar kepimą.Jaunų grybų kartumą lengviau pašalinti nei iš senų, todėl juos reikia rinkti maisto tikslais.
Kumštinių grybų nauda ir žala
Valui valgomas ne tik dėl skonio, ypač atsižvelgiant į tai, kad jie išlieka gana silpni. Tinkamai iškeptas grybas vertinamas už naudą sveikatai. Valui turi šias vertingas savybes.
- Grybeliuose yra daug baltymų, įskaitant svarbias aminorūgštis argininą, leuciną ir tiroziną.
- Vertėse yra beta gliukano junginių, svarbių imunitetui palaikyti, ir antioksidantų, turinčių priešvėžinį poveikį.
- Valui pasižymi kraujodaros savybėmis ir teigiamai veikia kraujagysles bei širdies veiklą.
- Grybą galite naudoti, jei turite polinkį didinti cukraus kiekį, o valuei nesukelia gliukozės šuolių, bet, priešingai, pagerina medžiagų apykaitos procesus.
Taip pat galite valgyti gerai apdorotą organizmo uždegiminių procesų vertę - naudingos grybų savybės padės susidoroti su infekcija.
Be naudingų savybių, vertybės taip pat turi tam tikrų kenksmingų savybių.
- Grybuose yra medžiagų, kurios suteikia minkštimui kartaus skonio ir dirgina gleivines. Štai kodėl negalima ilgai valgyti gobių.
- Kaip ir visuose grybuose, chitinas yra vertybėje - medžiaga, kurios organizmas nevirškina. Todėl grybus būtina vartoti saikingai, kad neišprovokuotumėte skrandžio ir žarnyno ligų.
Gobinių grybų rinkimo taisyklės
Gobinius grybus galite pradėti rinkti nuo liepos, o vaisių sezonas tęsiasi iki spalio. Valui reikia rinkti beržų, ąžuolų ir spygliuočių miškuose, esančiuose toli nuo pramonės objektų ir didelių greitkelių.
Rekomenduojama nupjauti ir įdėti į krepšį ne visus valui, o tik jaunus grybus - juos galima lengvai atpažinti iš mažo maždaug iki 6 cm skersmens dangtelio, kuris nėra iki galo atidarytas, ir dėl to, kad apatinėje pusėje nėra drėgnų lašų. dangtelio.
Grįžusį namą grybą reikia įdėti į vėsų vandenį mirkyti 3 dienas. Vandenį reikia keisti bent tris kartus per dieną - tai pašalins kartoką aitrų grybų skonį. Po to grybus galima apdoroti pagal pageidavimą - virti, sūdyti arba kepti.
Klaidingi dvigubai vertingi grybai
Valuevas turi nevalgomų ir toksiškų kolegų, turinčių ypač nemalonų skonį ir kvapą. Keletą jų galima išvardyti.
Klaidinga vertė
Šis grybas liaudyje dar vadinamas „šūdu“, nes kvepia krienais. Grybas yra labai panašus į valgomąjį valui, tačiau jis taip pat turi keletą skirtumų. Būtent:
- klaidingos vertės koja tampa storesnė link pagrindo, be to, ji yra padengta mažomis svarstyklėmis;
- kojos ir dangtelio atspalvis yra vienodai rudas arba tamsiai geltonas;
- grybo kepurėlės centre yra nedidelis gumbelis, kurio nėra tikruose gobuose.
Netikrą valui galite sutikti vėliau nei įprasta, jis pasirodo tik vasaros pabaigoje, o rugsėjo pradžioje jau dingsta. Nepaisant to, kad netikras grybas nėra nuodingas, jis vis tiek gali apsinuodyti.
Šiaudų geltona musmirė
Gobį galima supainioti su pavojingu šiaudų geltonumo musmiriu, jo matmenys, struktūra ir forma yra panašūs. Apatinėje musmirės kepurės, kaip ir gobių, dangtelio pusėje yra grietinėlės arba gelsvai plonos plokštelės. Nuodingą grybą galite sutikti Valuevo buveinėse - lapuočių ir spygliuočių miškuose.
Tuo pačiu metu Valuevas ir šiaudų geltonoji musmirė turi daug skirtumų. Pirmiausia amanitai būdinga šviesiai geltona arba šiek tiek rusvos spalvos, sustorėjusi koja prie pagrindo ir ryškus aštrus ridikėlių kvapas.Dar lengviau musmirę atpažinti pagal baltų taškelių ar karpų dangtelio viršuje, tačiau, deja, kartais nuodingas grybas gali neturėti tokių identifikavimo požymių.
Gobinių grybų naudojimas
Ilgai mirkant šaltame vandenyje, grybus galima apdoroti bet kuriuo iš esamų metodų. Tačiau ir be nemalonaus kartumo gobių skonis išlieka ne per ryškus, todėl grybai retai verdami ar kepami, tačiau žiemai daug dažniau sūdomi. Paprastai valgomos grybų kepurės, kojos nupjaunamos ir išmetamos.
Jaučius galite pasūdyti krienais ir pipirais, su lauro lapais ir aštriomis žolelėmis. Dideliame stikliniame indelyje gobiai turi būti dedami sluoksniais, pakaitomis su kitais ingredientais ir druska, jis imamas 40 g norma 1 kg grybų.
Maždaug 3 dienas indas su sūdytais grybais laikomas kambario temperatūroje, o tada išimamas į rūsį arba šaldytuvą. Iš viso sūdyti reikia 1,5 mėnesio, po šio laiko gobius galima naudoti prie bet kokių patiekalų ir užkandžių, derinant juos su svogūnais ir česnakais.
Gobinis grybas yra dietinis maistas, kuris greitai pasisotina, bet neprisideda prie svorio augimo. Todėl svorio metimo dietoje galima naudoti kokybiškus grybus.
Išvada
Valui grybas nėra pats skaniausias, bet gana malonus valgomasis grybas, randamas visur Rusijos miškuose. Griežtai nerekomenduojama jo vartoti žalio, o grybelis mirkomas ilgai. Tačiau tinkamai apdorotas jis puikiai tinka sūdymui ar kitoms kulinarijos reikmėms.
