Turinys
Gydomosios svarainių lapų savybės ir kontraindikacijos yra susijusios su augalo chemine sudėtis. Jame yra vitaminų, mineralų ir kitų naudingų junginių. Todėl lapai naudojami kraujospūdžiui normalizuoti, kraujagyslėms valyti, kaip papildoma priemonė gydant astmą ir bronchitą. Sultinys taip pat naudojamas kosmetikos reikmėms - kojų vonelės ir plaukų skalavimo forma.
Kaip atrodo svarainio lapas
Svarainiai yra medis, kurį galima rasti Rusijoje Krasnodaro teritorijoje, Šiaurės Kaukazo regionuose ir Kryme. Tai vertinama už vaisius, kurie naudojami gaminant maistą.
Svarainių lapai turi gydomųjų savybių
Išoriškai lakštų plokštės yra gana įdomios formos. Jie yra ovalūs, kartais kiaušiniški, ne per siauri. Jie siekia 11–12 cm ilgio ir 6–7,5 cm pločio.Lapų viršūnės gali būti ir smailios, ir bukos. Spalva yra prisotinta tamsiai žalia, o tai rodo pasirengimą rinkti ir nuimti derlių. Apatinė pusė šiek tiek pilkšva.
Cheminė sudėtis
Svarainių lapų naudą lemia turtinga jų cheminė sudėtis, į kurią įeina šios medžiagos:
- B grupės vitaminai (B1, B2, B6);
- provitaminas A;
- vitamino C;
- vitaminas P;
- angliavandeniai (fruktozė, gliukozė);
- pektino medžiagos;
- organinės rūgštys (tartronas, citrinos, obuolių);
- rauginimo komponentai;
- mineraliniai junginiai (kalis, fosforas, kalcis, varis).
Ypatinga svarainių lapų vertė yra ta, kad jose yra toks retas junginys kaip glikozidas amigdalinas (vitaminas B17). Tai yra biologiškai aktyvi medžiaga, stiprinanti kraujagysles ir širdį, taip pat padedanti normalizuoti medžiagų apykaitą. Todėl manoma, kad pagal vitaminų ir mineralų sudėtį svarainių lapai yra dar sveikesni nei obuolių vaisiai.
Kita vertinga medžiaga yra tartrono rūgštis. Tai skatina svorio netekimą, nes neleidžia kauptis riebalams. Taip yra dėl to, kad medžiaga neleidžia angliavandeniams iš maisto virsti riebalų molekulėmis. Todėl iš svarainių lapų galima reguliariai ruošti arbatą tiems žmonėms, kurie siekia numesti svorio ir palaikyti sveiką formą.
Kodėl svarainių lapai naudingi žmogaus organizmui
Dėl turtingos cheminės sudėties svarainių lapai turi teigiamą poveikį organizmui:
- priešuždegiminis;
- sutraukiantis;
- atsikosėjimą skatinantis vaistas;
- antimikrobinis;
- apgaubiantis;
- hemostatinis;
- diuretikas;
- imunostimuliuojantis.
Iš svarainių žaliavų pagaminta arbata stiprina imuninę sistemą, valo kraujagysles ir padeda normalizuoti kraujospūdį
Kodėl arbata iš svarainių lapų yra naudinga?
Gėrimas naudojamas kaip viena iš ligų profilaktikos ir gydymo priemonių:
- diabetas;
- aukštas kraujo spaudimas;
- kepenų sutrikimai;
- inkstų, šlapimtakių patologija;
- astma, bronchitas, kosulys;
- ARVI;
- virškinimo sutrikimai;
- apsinuodijimas;
- negalavimas, silpnumas;
- mažakraujystė;
- kasos uždegiminiai procesai;
- svorio korekcija.
Jei pacientas serga lėtine liga, reikia laikytis pagrindinio gydymo kurso. Dėl svarainių lapų naudojimo reikia susitarti su gydytoju.
Paruošimo ir naudojimo metodai
Lapus galite rinkti patys arba vaistinėje galite nusipirkti paruoštų sausų žaliavų. Tai gana patogu - vaistas yra prieinamas, jį galima laikyti 1–1,5 metų, neprarandant gydomųjų savybių. Remiantis susmulkintomis žaliavomis, paruošiama infuzija, arbata ir alkoholinė tinktūra.
Tinktūra
Geriau paruošti alkoholinę tinktūrą su medicininiu alkoholiu, bet jei jos nėra, galite pasiimti degtinės.
Proporcijos yra tokios:
- susmulkintos žaliavos - pusė stiklinės;
- degtinė - 200 ml.
Gaminimo instrukcijos:
- Jums reikia paimti žaliavą, įdėti į mažą indą.
- Užpildykite alkoholiu.
- Uždarykite dangtį ir padėkite tamsioje vietoje.
- Reikalaukite 10 dienų, kartais maišydami.
- Nukoškite ir vartokite kaip vaistus.
Šią tinktūrą galima ilgai laikyti šaldytuve - alkoholis gerai išsaugo visus vaistinius komponentus.
Infuzija
Kartu su alkoholio infuzija taip pat galite paruošti vandenį. Tokiu atveju turite elgtis taip:
- Paimkite 100 g kapotų lapų.
- Užpilkite 1 litru šilto vandens (galite 80 laipsnių).
- Uždarykite keramikiniu dangteliu ir palikite valandą pastovėti.
- Kai infuzija atvės, ji filtruojama.
Taip pat galite laikyti šaldytuve, bet tik 7-10 dienų.
Vandens antpilas ruošiamas nedideliais kiekiais, kurį galima naudoti kelis kartus.
Arbata
Iš svarainių lapų pagamintos arbatos nauda ir žala yra susijusi su jos chemine sudėtis. Tai vitamininis gėrimas, kurį galima paruošti kiekvieną dieną ir naudoti vietoj įprastos arbatos ar kavos.
Norėdami paruošti arbatos gėrimą, pakanka paimti vieną šaukštą džiovintų svarainių lapų
Veiksmų algoritmas:
- Paimkite 1 šaukštą. l. kapota lapija.
- Į stiklinę įpilkite verdančio vandens.
- Uždarykite keramikiniu dangteliu.
- Leiskite jam užvirti 40 minučių.
- Nukoškite ir padalykite į 3-4 dalis (galima praskiesti verdančiu vandeniu).
- Gerti geriausia dieną.
Nuoviras vandens vonelėje
Norint gauti labiau prisotintą maistinių medžiagų ekstraktą, rekomenduojama paruošti vandeninį nuovirą:
- Paimkite vieną šaukštą žaliavų.
- Užpilkite stikline verdančio vandens.
- Įdėkite į vandens vonią ir 15 minučių pastovėkite ant silpnos ugnies.
- Tada uždarykite dangtį ir palikite dar valandą, kol jis visiškai atvės.
- Perkošti.
Sultinį reikia suvartoti per 1-2 dienas.
Vitaminų salotos
Gerai sukapotus šviežius lapus galima sumaišyti su medumi, citrina ir graikiniais riešutais. Užtenka kasdien suvalgyti po vieną šaukštą šių salotų, kad būtų papildytas B grupės vitaminų, taip pat vertingų polinesočiųjų riebalų rūgščių poreikis.
Taikymas tradicinėje medicinoje
Liaudies medicinoje naudojami visi aprašyti receptai - arbata, sultinys, antpilas. Daugeliu atvejų jie naudojami viduje, nors išoriškai taip pat leidžiama gydyti žaizdas ir sustiprinti plaukus. Standartinis gydymo kursas trunka vieną mėnesį, po kurio galite padaryti savaitės pertrauką ir pakartoti ciklą. Paprastai šalutinio poveikio nėra. Bet jei sveikatos būklė pablogėjo, gydymą reikia nutraukti ir kreiptis į gydytoją.
Svarainių lapai nuo viduriavimo
Viduriavimą galima gydyti paprastu receptu. Paimkite šaukštą žaliavų ir užpilkite verdančiu vandeniu, tada 15 minučių pašildykite vandens vonioje, reikalaukite dar valandą. Priemonė geriama tris kartus per dieną, du šaukštus sultinio (visada po valgio).
Svarainių lapai padeda greitai įveikti viduriavimą
Svarainiai palieka nuo spaudimo
Alkoholio tinktūra naudojama normalizuoti aukštą kraujospūdį. Norėdami tai padaryti, sumaišykite 20 lašų vaistažolių kompozicijos ir 50 ml vandens (ketvirtadalis stiklinės). Šis mišinys vartojamas du kartus per dieną 20-30 minučių prieš pietus.
Bronchitui ir astmai gydyti
Gydant bronchitą ir astmą, naudojamas vandens vonioje esančių lapų nuoviras.Vartokite keturis kartus per dieną tarp valgių (2 šaukštai L.). Poveikis pastebimas jau per pirmąsias 1-2 savaites. Pacientai pažymi, kad skausmingo kosulio priepuoliai tampa žymiai mažiau.
Stiprinti plaukus
Plaukams stiprinti naudojama vandeninė infuzija, kurią reikia paruošti mažiausiai valandą (kol ji visiškai atvėsta). Jie nusiplauna plaukus po dušo. Naudokite tris kartus per savaitę. Dėl to sustiprėja plaukų folikulai, išnyksta pleiskanos. Apžvalgose žmonės pažymi, kad antpilas sugeba dažyti pilkus plaukus.
Pėdų vonia
Kitas išorinio naudojimo variantas yra kojų vonia. Jo paruošimui keli komponentai imami vienodais kiekiais:
- svarainių lapai - 2 šaukštai. l.;
- dilgėlė - 2 šaukštai. l.;
- šalavijas - 2 šaukštai l.
Jie verdami verdančiu vandeniu (1 l) ir infuzuojami valandą. Tada filtruokite ir įpilkite 3 šaukštus. l. jūros druskos, įpilkite litrą šilto vandens ir padarykite kojų vonią 20-30 minučių. Procedūra kartojama kiekvieną dieną (geriausia prieš miegą).
Kontraindikacijos
Kartu su svariųjų svarainių lapų naudingomis savybėmis yra kontraindikacijų dėl jų naudojimo:
- pleuritas;
- lėtinis vidurių užkietėjimas (ypač vyresnio amžiaus žmonėms);
- balso stygų uždegimas;
- vartoti kartu su antibiotikais;
- nėštumas ir žindymo laikotarpis (kaip susitarta su gydytoju);
- vaikai iki 3 metų.
Prieš naudodamiesi liaudies vaistu, turite jį išbandyti mažomis dozėmis. Jei neatsiranda alerginės reakcijos, kompozicija gali būti taikoma.
Surinkimas ir pirkimas
Svarainių lapai skinami per visą šiltąjį laikotarpį. Tai patartina daryti vasarą ir ankstyvą rudenį. Geriau rinkti sausu oru, kai net nėra trumpalaikio lietaus. Lapai skinami rankomis, išdėstomi vienu sluoksniu ant lygaus paviršiaus ir džiovinami vėdinamoje patalpoje arba lauke. Tokiu atveju reikėtų vengti patekimo į tiesioginius saulės spindulius.
Svarainių lapus reikia rinkti sausu ir šiltu oru.
Kitas būdas yra paskleisti jį ant kepimo skardos ir džiovinti orkaitėje ne aukštesnėje kaip 50 laipsnių temperatūroje. Tada lapija susmulkinama ir laikoma popieriniuose, medžiaginiuose maišeliuose arba gerai uždarytame indelyje. Standartinės sąlygos - kambario temperatūra, žema drėgmė (iki 70%), tamsi vieta. Žaliavos gali būti laikomos neprarandant vaistinių savybių metus.
Išvada
Gydomosios svarainių lapų savybės ir kontraindikacijos buvo ištirtos gana gerai. Priemonės, pagrįstos sausomis žaliavomis (vandeninio nuoviro ar alkoholio tinktūros pavidalu), praktiškai nesukelia šalutinio poveikio. Todėl jie gali būti naudojami tiek viduje, tiek išorėje.
