Turinys
- 1 Bruknių sulčių nauda ir žala
- 2 Bruknių sulčių gaminimo taisyklės
- 3 Bruknių sultys žiemai
- 4 Bruknių sultys žiemai be virimo
- 5 Koncentruotos bruknių sultys žiemai su medumi
- 6 Obuolių-bruknių sultys
- 7 Bruknių ir mėlynių sultys
- 8 Kaip pasigaminti žiemai bruknių sulčių su mėtomis ir citrina
- 9 Bruknių sulčių laikymo taisyklės
- 10 Išvada
Bruknes visi žino kaip naudingų ir maistingų medžiagų sandėlį. Jame yra didžiulis kiekis vitaminų, kurie padės išlaikyti imunitetą žiemą ir išvengti infekcinių ligų. Bruknių sultys puikiai tinka nuo cistito ir yra diuretikas. Todėl jį galima ir reikia paruošti tinkamu laiku ilgam laikymui.
Bruknių sulčių nauda ir žala
Bruknių gėrimas turi keletą naudingų savybių, dėl kurių jis yra būtinas suaugusiems ir vaikams. Naudingos bruknių gėrimų savybės:
- padeda esant aneurijai, neurozei, taip pat sutrikus regėjimui;
- normalizuoja kraujospūdį;
- padeda sutrikus virškinimo trakto veiklai;
- turi priešuždegiminį ir dezinfekuojantį poveikį.
Bruknių sulčių nauda leidžia šį gėrimą vartoti kaip vaistą.
Tačiau šiaurinių uogų gėrimas gali pakenkti ir sveikatai:
- sunkina skrandžio opas;
- mažina kraujospūdį, todėl nerekomenduojamas pacientams, sergantiems hipotenzija;
- jei uoga surenkama blogoje vietoje, joje gali kauptis radioaktyviosios medžiagos.
Bet kokiu atveju gaivinančio gėrimo gėrimo nauda yra didesnė nei žala.
Bruknių sulčių gaminimo taisyklės
Norėdami pagaminti bruknių gėrimą, turite pasirinkti tinkamus ingredientus. Uogos turi būti stiprios ir vientisos. Svarbu įvertinti vaisiaus brandumą. Per žalia žalia uoga suteiks nemalonų poskonį. Bruknių sultis galima išspausti per sulčiaspaudę, tačiau naudojamas ir stūmikas, po kurio išspaudžiama per marlę.
Prieš ruošdami uogą, būtinai sutvarkykite. Atsikratykite šiukšlių, šakelių, taip pat sergančių ir supelijusių uogų. Taip pat nepageidautina naudoti susmulkintus ir per daug prinokusius egzempliorius. Sultis galima gaminti ir iš šviežių, ir iš šaldytų uogų. Abu būdai yra gerai.
Ilgalaikiam laikymui gėrimas turi būti termiškai apdorotas. Taip pat galite pridėti papildomų skonio ingredientų, paprašius ir paragavus šeimininkės.
Bruknių sultys žiemai
Norint paprasto bruknių gėrimo žiemai, jums reikia šių ingredientų:
- uogos;
- granuliuotas cukrus;
- vandens.
Receptas yra toks:
- Uogas užpilkite vandeniu tokiu kiekiu, kad vanduo padengtų uogas.
- Uždėkite ugnį ir palaukite, kol užvirs.
- Verdant vandeniui, palikite ir leiskite jam užvirti tris valandas.
- Įdėkite uogas į kiaurasamtį ir nusausinkite.
- Ryte pasverkite sultis ir sumaišykite jas su cukrumi: 1200 g sulčių reikia paimti 600 g granuliuoto cukraus.
- Maišykite, kad ištirptų cukrus.
- Vėl uždėkite sultis ant ugnies ir troškinkite 10 minučių.
- Tada supilkite į karštus stiklainius ir sterilizuokite. Kuo didesnis tūris, tuo daugiau laiko reikės sterilizuoti.
Tada skardines reikia suvynioti ir tik po to jas galima atvėsinti, suvynioti į antklodę. Bruknių sultis taip pat galima virti sulčiaspaudėje.
Bruknių sultys žiemai be virimo
Jums reikės šių ingredientų:
- bruknių uogos - 200 g;
- vanduo - 400 ml;
- 4 šaukštai cukraus.
Šis receptas nereikalauja ilgalaikio terminio apdorojimo. Žingsnis po žingsnio virimo algoritmas:
- Uogas sumalkite, kol susidarys skystis.
- Bruknes sumalkite sieteliu, kad vaisių gėrimas būtų atskirtas nuo pyrago.
- Įdėkite tyrę į šaldytuvą.
- Supilkite vandenį į pyragą ir padėkite ant ugnies.
- Kai tik užvirs, įpilkite cukraus ir padėkite į šaldytuvą.
- Čia pridėkite tyrę, kuri buvo šaldytuve.
- Nukoškite į stiklainius ir suvyniokite laikyti.
Šis receptas nereikalauja virimo, tačiau turi būti laikomas vėsioje vietoje. Šio preparato metu kuo daugiau išsaugomos naudingos medžiagos bruknių sultyse.
Koncentruotos bruknių sultys žiemai su medumi
Šiam receptui reikia paimti 2 kg bruknių ir 200 g medaus. Pagaminti koncentruotą gėrimą su medumi yra paprasta:
- Nuplaukite uogas ir palikite kiaurasamtyje, kad nuvarvėtų.
- Išspauskite skystį ir supilkite į puodą.
- Įpilkite visą medų ir padėkite keptuvę ant ugnies.
- Skystį pašildykite iki 80 ° C, bet neužvirkite.
- Supilkite į karštus stiklainius, kurie iš anksto sterilizuojami.
Gėrimas paruoštas ir visą žiemą gali būti laikomas rūsyje. Tai padės nuo peršalimo ir bus puiki antipiretinė priemonė. Bruknių sulčių nauda ir žala nepriklauso nuo paruošimo būdo ir papildomų ingredientų. Jei padarysite koncentruotą, galite tiesiog praskiesti vandeniu.
Obuolių-bruknių sultys
Gaivų gėrimą galite pasigaminti ne tik iš bruknių, bet ir į jį įdėti obuolių. Namų bruknių sulčių recepto ingredientai:
- 2 kg uogų;
- kilogramas obuolių;
- granuliuotas cukrus - 600 g;
- litro vandens.
Jūs galite gaminti maistą pagal šį principą:
- Supilkite uogas į puodą ir užpilkite vandeniu.
- Užvirkite, tada sumažinkite ugnį ir troškinkite 5 minutes.
- Nupilkite vandenį iš keptuvės, atidėkite uogas.
- Uogas nulupkite ir supjaustykite ketvirčiais.
- Dar kartą užpilkite bruknių vandenį ant ugnies.
- Kai tik užvirs, meskite obuolius ir granuliuotą cukrų.
- Mišiniui užvirus, reikia sumažinti ugnį iki vidutinės.
- Virkite 10 minučių, kartais maišydami.
- Įpilkite uogų ir troškinkite dar 5 minutes.
- Supilkite į stiklainius ir susukite.
Atvėsusį galite laikyti vėsioje vietoje iki žiemos.
Bruknių ir mėlynių sultys
Derinant dvi sveikas uogas, pavyzdžiui, bruknes ir mėlynes, bus labai naudingas poveikis, kuris žiemą išlaikys sveiką visą šeimą.
Ingridientai:
- abiejų uogų po 350 g;
- 4 šaukštai cukraus;
- 6 stiklinės vandens;
- šaukštas citrinos žievelės ir citrinos sulčių.
Receptas:
- Uogas sumalkite sutrinkite.
- Leiskite pastovėti porą valandų.
- Nukoškite vaisių gėrimą, palikite pyragą kitiems receptams.
- Supilkite vandenį į puodą ir padėkite ant ugnies.
- Supilkite smėlį, o kai gėrimas įkais, supilkite į jį uogų ir citrinų sultis.
- Įdėkite įkarštį.
- Viską sumaišykite ir palikite virti 5 minutėms.
- Supilkite į karštus indus ir susukite. Po to apvyniokite antklode ir palaukite, kol atvės.
Toks vaisių gėrimas puikiai sustiprins kūną ir padės pakelti kūno tonusą žiemą. Bruknių sultys per sulčiaspaudę, pridedant mėlynių, taip pat gali būti suvyniotos pagal šį receptą.
Kaip pasigaminti žiemai bruknių sulčių su mėtomis ir citrina
Galite pagaminti įprastą vaisių gėrimą su papildomais ingredientais. Skonis bus malonus ir gana originalus. Tokio gėrimo komponentams reikės paprastų:
- 1,5 kg bruknių;
- granuliuotas cukrus - 1,2 kg;
- 2 litrai geriamojo vandens;
- krūva mėtų;
- 1 citrina.
Receptas:
- Maišykite uogas maišytuvu.
- Pyragą nuo skysčio atskirkite koštuvu.
- Supilkite į stiklinį indą ir uždenkite dangčiu.
- Minkštimą perpilkite į puodą ir įpilkite mėtų.
- Uždėkite mišinį ant ugnies ir palaukite, kol užvirs.
- Tada virkite 5 minutes.
- Nukoškite ir vėl padėkite ant ugnies.
- Išspauskite citriną ir puode įpilkite į pagrindinį gėrimą su cukrumi.
- Ištirpus cukrui, supilkite uogų sultis ir sumaišykite.
- Kai tik gėrimas užvirs, supilkite į karštas skardines ir nedelsdami susukite.
Skonis bus neįprastas, tačiau garantuojama, kad jis patiks visiems. Puikiai pasigaminsite bruknių sulčių sulčiaspaudėje su tais pačiais ingredientais.
Bruknių sulčių laikymo taisyklės
Kad bruknių sultys būtų ilgai laikomos ir nesugestų, jų nereikia tiek daug.Visų pirma, skardinės, kuriose laikomas vaisių gėrimas, turi būti sterilizuojamos ir kruopščiai apdorojamos garais. Laikymo patalpoje temperatūra neturi viršyti 15 ° C, o drėgmė neturi viršyti 85%. Be to, svarbu, kad saulės spinduliai nepatektų į kambarį. Geriausias variantas yra rūsys ar rūsys. Butas puikiai tinka balkonui su tamsia spintele arba nešildoma sandėliu. Nepaisant bruknių sulčių recepto, gėrimą žiemą galima laikyti ilgą laiką.
Išvada
Bruknių sultys pagal naudingų savybių skaičių nenusileidžia spanguolių sultims. Todėl tiesiog būtina paruošti tokį gėrimą žiemai. Svarbu pasirinkti ir paruošti tinkamus ingredientus, taip pat pašildyti skardines. Sandėliavimo patalpa turi būti tamsi ir vėsi. Tokiu atveju žiemą po ranka visada turėsite skanų ir gaivų sveikatą gerinantį produktą. Gali būti naudojamas visai šeimai, nepriklausomai nuo amžiaus.
