Turinys
Daugelis motinų, bijodamos šiuolaikinių vaistų šalutinio poveikio, mieliau gydo savo vaiką liaudies metodais. Jau senovėje buvo žinoma, kad reguliarus kombuchos, vadinamos gira, antpilas teigiamai veikia žmogaus organizmą. Iš tiesų, gėrimo pagalba galite išgydyti daugumą peršalimo ligų, kuriomis kūdikiai taip dažnai serga. Tačiau svarbu žinoti, kaip tinkamai skirti kombucha vaikams, kokio amžiaus ir kokiomis dozėmis, taip pat atsižvelgti į kontraindikacijas ir individualų netoleravimą.
Kombucha dažnai vadinama mandžu, japonu, medūza ir net medūza.
Ar galima duoti kombucha vaikams
Kombucha į Europą buvo atvežta 20 amžiaus pradžioje iš Tolimųjų Rytų, kur vietiniai gyventojai tai jau seniai laikė eliksyru, dovanojančiu sveikatą ir ilgaamžiškumą. Medūza užpiltas gėrimas yra visiškai saugus, nepaprastai naudingas, todėl prevenciniais tikslais jo galima duoti net labai mažiems vaikams.
Kai kurie mano, kad dėl alkoholio kiekio vaikas neturėtų gerti tokios infuzijos. Tačiau jo kiekis yra toks nereikšmingas (mažiau nei kefyre), kad vaikai iki 2 metų gali be baimės vartoti kombucha.
Beje, oficiali medicina rekomenduoja medūzų infuziją nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms kaip profilaktinę priemonę nuo sezoninių peršalimų.
Kombuchos sudėtis ir vertė
Kombucha yra didžiulė kolonija, susidedanti iš dviejų mikroorganizmų: į mieles panašaus grybelio ir acto rūgšties bakterijų simbiozės. Mielių gyvenimo procese susidaro tokios medžiagos kaip etanolis ir anglies dioksidas, todėl gėrimas primena girą. Be to, kompozicijoje yra mikroelementų, būtinų normaliai medžiagų apykaitai (kalis, cinkas, varis), vitaminų (B, PP, C), taip pat įvairių biologiškai aktyvių medžiagų ir eterinių aliejų. Gaminama ypač daug rūgščių: tiek organinių, tiek neorganinių:
- pieninė;
- oksalo;
- obuolys;
- gliukonas;
- acto;
- fosforo;
- citrina.
Būtent dėl šio rūgščių kiekio kombuchos antpilas turi rūgštų skonį. Taip pat gėrime yra daug fermentų (proteazės, katalazės, amilazės), lipidų ir polisacharidų. Tačiau svarbiausias komponentas yra natūralus antibiotikas - medūzos, nes liaudies medicinoje ypač vertinama kombucha.
Kodėl kombucha naudinga vaikams
Dėl gydomųjų savybių kombucha nuo senų senovės buvo naudojama sėkmingai gydant daugelį ligų. Jo pagrindu pagamintas gėrimas turi ryškų baktericidinį ir priešuždegiminį poveikį. Su jo pagalba tokios vaikų ligos yra veiksmingai gydomos:
- gerklės skausmas;
- tonzilitas;
- bronchitas;
- stomatitas;
- žarnyno infekcijos;
- ARVI.
Pažymima, kad pernelyg dideli vaikai, reguliariai vartojantys kombucha antpilą, tampa mažiau aktyvūs. Ir pernelyg vangūs ir skausmingi, priešingai, yra mobilesni.
Kombucha padidina organizmo atsparumą infekcinėms ligoms
Sveikiems vaikams dėl naudingų savybių, kombucha teigiamai veikia visą kūną kaip visumą, būtent:
- gerina virškinamąjį traktą, pašalina bakteriozę, didina apetitą;
- turi raminantį poveikį, normalizuoja miegą;
- padidina imunitetą, normalizuoja medžiagų apykaitą.
Įrodyta, kad neraugintos žaliosios arbatos užpilas yra puiki onkologijos prevencija, nes tai neigiamai veikia vėžinių ląstelių augimą.
Kokio amžiaus vaikui galima duoti kombucha
Vaikai, ypač dirbantys dirbtiniu būdu, gali gerti kombuchą nuo šešių mėnesių, tačiau mažomis dozėmis - maždaug po arbatinį šaukštelį vienu metu. Tiems, kurie imunoglobulinus gauna pilnai su motinos pienu, gėrimą į dietą galima įtraukti nuo 10–12 mėnesių.
Kaip tinkamai duoti kombucha vaikams
Jei vaikas anksčiau yra patyręs alerginių reakcijų į bet ką, šią infuziją reikia skirti atsargiai. Pirmoji dozė turėtų būti ne didesnė kaip šaukštas, po kurios svarbu stebėti būklę. Jei nėra neigiamų pasekmių, galite kiekvieną dieną saugiai duoti kūdikiui šį stebuklingą gėrimą. Galbūt bus šiek tiek sutrikusios išmatos ar dažnas šlapinimasis, tačiau per dvi ar tris savaites kūnas prisitaikys ir viskas normalizuosis.
Medusomicetų vaikai turėtų reikalauti silpnai paruoštos juodos arbatos.
Nuo 10 mėnesių girai reikia duoti ne daugiau kaip 20-30 ml per dieną, palaipsniui didinant dozę. Vienerių metų amžiaus paros norma turėtų būti didesnė nei 50-60 ml dviem dozėmis.
Kombuchos vaikas, sulaukęs 2 metų, gali gerti po 50 ml du kartus per dieną, toliau palaipsniui didindamas giros kiekį. Būdama trejų metų, ši dozė pasiekia suaugusio žmogaus dienos normą: 100 ml du ar tris kartus per dieną.
Kombuchos naudojimas vaikams medicinos tikslais
Kombucha infuziją vaikams profilaktikos tikslais rekomenduojama vartoti valandą prieš valgį arba dvi valandas po valgio. Tačiau gėrimas gali būti naudojamas kaip išorinis vaistas nuo viršutinių kvėpavimo takų, burnos gleivinės, įvairių odos ligų. Naudojimas:
- Su pūlingu gerklės skausmu ar gerklų uždegimu 3-4 kartus per dieną gargaliuokite koncentruota infuzija.
- Esant slogai ar slogai, tris kartus per dieną į kiekvieną nosies kanalą įlašinkite po 1-2 lašus.
- Esant infekcinei burnos gleivinės ligai (stomatitas, gingivitas ar pienligė), po kiekvieno valgio praskalaukite burną.
- Kombucha antpilo žaizdų gydomosios ir nuskausminančios savybės padeda gydyti pūlingas žaizdas, nudegimus ir odos uždegimus.
Dauguma tų, kurie vaikams davė kombucha, teigiamai atsiliepia apie šį gydymo metodą, nes natūralus antibiotikas medūza veiksmingai susidoroja su patogeninėmis bakterijomis.
Juodosios arbatos užpilas yra sveikesnis žmonėms, tačiau medūza labiau mėgsta žalią spalvą
Jei primygtinai reikalaujate, kad kombucha būtų erškėtuogių uogų nuoviras ir prieš naudojimą įpilkite šaukštą medaus, gausite puikų antivirusinį vaistą, kuris padės visiškai atsikratyti lengvo peršalimo per 5-7 dienas.
Mažiems vaikams patariama mokyti kombuchos ant citrinų balzamo, liepžiedžių, aviečių ar raudonėlio nuoviro.
Apribojimai ir kontraindikacijos
Nepaisant neabejotinos kombuchos naudos vaiko organizmui, kai kuriais atvejais yra tam tikrų apribojimų:
- atsargiai toks gėrimas turėtų būti skiriamas tiems vaikams, kuriems padidėjęs skrandžio rūgštingumas ar gastritas;
- esant individualiai netolerancijai, kategoriškai neįmanoma palaistyti kūdikio tokia gira;
- tokio gėrimo draudžiama vartoti vaikams, kuriems diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas;
- jei reikia vartoti sintetinius narkotikus (pavyzdžiui, paracetamolį aukštoje temperatūroje), geriau kurį laiką iš kasdienės raciono pašalinti girą;
- ūminės skrandžio ar žarnyno ligų fazės metu infuzija turėtų būti visiškai pašalinta iš dietos.
Mažiems vaikams patariama daryti periodiškas pertraukėles, nes gėrime esančios dujos gali dirginti skrandžio gleivinę. Paprastai po mėnesio priėmimo išlaikoma dviejų ar trijų savaičių pauzė, po kurios jie ir toliau duoda kūdikiui tokį gėrimą.
Taip pat verta prisiminti, kad pernelyg rūgštus gėrimas, stovėjęs ilgiau nei tris dienas, gadina pažeidžiamą pieninių dantų emalį. Todėl neturime pamiršti skiesti jo vaikams.
Išvada
Paprastai vaikai mėgsta kombuchą dėl saldaus ir rūgštaus gaivaus skonio bei nedidelio dujų burbuliukų kiekio. Šio gėrimo naudą įrodė mokslininkai ir pripažino tradicinė medicina. Todėl, jei vaikas neturi kontraindikacijų, galite jam saugiai duoti šį nuostabų gydantį ir skanų gėrimą.
