Turinys
- 1 Mėlynių kompoto nauda
- 2 Kaip virti mėlynių kompotą
- 3 Mėlynių kompoto receptai žiemai
- 3.1 Kaip virti dvigubai užpildytą mėlynių kompotą
- 3.2 Klasikinis mėlynių kompoto receptas
- 3.3 Mėlynių kompotas žiemai be sterilizavimo
- 3.4 Mėlynių kompotas su apelsinu žiemai
- 3.5 Mėlynių ir raudonųjų serbentų kompotas
- 3.6 Aviečių ir mėlynių kompotas
- 3.7 Mėlynių ir obuolių kompotas
- 3.8 Mėlynių kompotas žiemai su bruknėmis
- 3.9 Mėlynių ir citrinų kompotas
- 4 Laikymo sąlygos
- 5 Išvada
Mėlynių kompotą žiemai turi paruošti kiekviena namų šeimininkė, turinti uogų. Regionuose, kur derliaus nuimti verpimui neįmanoma, pagrindinis gėrimas praskiedžiamas, įskaičiuojant kitus vaisius į bendrą masę, kad skonis ir aromatas būtų sodresni.
Mėlynių kompoto nauda
Visi žino apie uogų naudą, tačiau verta išsamiau apsvarstyti pagrindinius jų naudojimo pranašumus. Tai puikus antioksidantas, puikiai pasitvirtino kaip onkologijos profilaktikos metodas.
Uogų struktūra yra įvairi. Jei palyginsime mėlynes su kitais vaisiais, tai maistinių medžiagų koncentracija jose yra žymiai didesnė.
Sudėtis:
- angliavandeniai;
- kalis, magnis, fosforas, varis;
- organinės rūgštys;
- mineraliniai junginiai;
- pantoteno rūgštis;
- vitamino C;
- B, A, E grupės vitaminų kompleksas.
Pektinai, kurių gausu, valo organizmą. Vadinasi, vartojant, sklandžiai organizmas išsiskiria iš toksinų, toksinių junginių, laisvųjų radikalų.
Mėlynių kompotas gerina regėjimą. Mėgaudamiesi maloniu gėrimu, galite įvertinti jo poveikį:
- antiseptikas;
- antibakterinis;
- priešuždegiminis.
Iš uogų pagaminto kompoto naudojimas padeda normalizuoti cukraus kiekį kraujyje, stabilizuoti šlapimo pūslės darbą. Galite pagerinti virškinimą, išmatas, mėnesinių ciklą.
Kaip virti mėlynių kompotą
Dažniausiai visi kompotų iš uogų receptai yra panašūs gaminimo technologijos požiūriu, tačiau kiekviena šeimininkė turi savo paslapčių, kaip pridėti posūkį. Prieš pradėdami gaminti, rinkitės prinokusias, tankias uogas.
Ruošinys nuplaunamas, vandeniui leidžiama nutekėti. Paruošta žiemą laikyti arba virti kompotus.
Gėrimu galite mėgautis sezono metu arba žiemą, jei pasėliai iš anksto užšaldomi.
Šaldytas mėlynių kompotas
Užšaldymas neturi įtakos uogų ir kompoto kokybei. Gėrimas palaikys imuninę sistemą, be pirmųjų peršalimo požymių.
Norėdami gaminti maistą, jums reikės:
- šaldyta uoga - 200 g;
- granuliuotas cukrus - 1-1, 5 šaukštai;
- vanduo - 1,5 litro.
Veiksmų algoritmas:
- Vanduo užvirinamas.
- Įpilkite cukraus, troškinkite, kol jis visiškai ištirps.
- Supilkite šaldytas uogas į indą su vandeniu.
- Leiskite 1 minutę virti po uždaru dangčiu.
- Išvirus gėrimą, atidėkite į šalį, nenuimdami dangtelio, kol jis atvės.
Kvapų gėrimą geriau patiekti šaltą, tačiau žiemą jis bus aktualus ir šiltas.
Šviežias mėlynių kompotas
Derliaus sezono metu kompotas verdamas iš ką tik nuskintų uogų, kartais praskiestas sezoniniais vaisiais. Norėdami išsaugoti vitaminų sudėtį, kai kurios namų šeimininkės neviria mėlynių.
Kepimui imkite šiuos ingredientus:
- šviežia uoga - 300 g;
- granuliuotas cukrus - 300 g;
- vanduo - 2 l.
Veiksmų algoritmas:
- Sutrinka mėlynės, lapai, šakos.
- Ruošinys nuplaunamas, leidžiamas nutekėti.
- Supilkite mėlynes ir cukrų į sterilizuotą stiklainį.
- Užvirkite vandenį, supilkite mišinį.
- Uždarykite sandariu plastikiniu dangteliu.
- Leisk jam užvirti.
Prieš geriant, gėrimą rekomenduojama laikyti šaldytuve.
Mėlynių kompoto receptai žiemai
Žiemą racione turi būti mėlynių kompoto. Tai natūralus, natūralus būdas papildyti organizmą vitaminais ir mineralais. Gerdami gėrimą peršalus, esant aukštai temperatūrai, karščiuojant, galite išvengti dehidratacijos ir pagreitinti kūno atsigavimo procesą.
Kaip virti dvigubai užpildytą mėlynių kompotą
Norėdami gaminti maistą, jums reikės:
- mėlynės - 750 g;
- granuliuotas cukrus - 500 g;
- vanduo - 2,5 l;
- 3 litrų skardinė.
Veiksmų algoritmas:
- Paruoštas mėlynes supilkite į butelį.
- Į uogas įpilkite cukraus.
- Užpilkite verdančiu vandeniu.
- Atlaikykite ketvirtį valandos.
- Nupilkite skysčio dalį į indą ir vėl užvirkite.
- Paruoštą sultinį supilkite į stiklainius, susukite, suvyniokite.
Klasikinis mėlynių kompoto receptas
Klasikinis būdas paruošti mėlynių kompotą nereikalauja daug laiko. Gamybai naudojami trys ingredientai:
- mėlynės - 1 kg;
- vanduo - 1 l;
- granuliuotas cukrus - 1 kg.
Veiksmų algoritmas:
- Uogos ruošiamos įprastu būdu.
- Sterilizuotose talpyklose iki pusės užpildykite mėlynėmis.
- Sirupas verdamas iš vandens ir cukraus (praėjus 5 minutėms po užvirimo).
- Uogų ruošinys užpilamas sirupu.
- Talpyklos uždengiamos dangčiais ir sterilizuojamos maždaug pusvalandį.
- Susukite dangčius, apverskite indą, apvyniokite.
Mėlynių kompotas žiemai be sterilizavimo
Nedaugelis žino, kad sterilizavimas žymiai sumažina maistinių medžiagų kiekį gatavame patiekale. Kad iš kompoto neatimtų visų vertingiausių dalykų, namų šeimininkės išmoko apeiti šį etapą ir paruošti mėlynių kompotą be sterilizacijos.
Norėdami gaminti maistą, jums reikės:
- derlius - 600 g;
- granuliuotas cukrus - 1,5 kg;
- butelis, kurio tūris yra 3 litrai;
- vandens.
Veiksmų algoritmas:
- Uogos, kurios išlaikė selekciją ir paruošimą, supilamos į indą.
- Užpilkite virintu vandeniu - ketvirtį valandos.
- Skystis nusausinamas, įpilama cukraus, užvirinama (5 min.).
- Visi ingredientai yra sujungti, suvynioti.
- Konteineris yra apverstas, suvyniotas.
Jei reikia paruošti kelis butelius, proporcijos padidinamos 2-3 kartus, atsižvelgiant į reikalingų skardinių skaičių.
Mėlynių kompotas su apelsinu žiemai
Intensyvus mėlynių skonis harmoningai papildo apelsiną. Taip gaunamas saldus kompotas su švelniu rūgštumu ir unikaliu aromatu.
Gamindami imkite:
- derlius - 600 g;
- apelsinai - 2 vnt;
- granuliuotas cukrus - 600 g;
- vanduo - 5,5 litro.
Veiksmų algoritmas:
- Mėlynės nuplaunamos, leidžiama nuvarvėti.
- Apelsinas užpilamas verdančiu vandeniu, supjaustomas apskritimais.
- Paruoštas sirupas (vandens ir cukraus mišinys).
- Į indą įdėkite apelsiną su uogomis.
- Supilkite sirupą.
- Suvynioti.
Gatavos skardinės apverčiamos aukštyn kojomis, suvyniojamos. Atidėkite, kol jis visiškai atvės.
Mėlynių ir raudonųjų serbentų kompotas
Raudonieji serbentai puošia mėlynių kompotą. Jei dėl alergijos negalima naudoti raudonų veislių, galite jas pakeisti baltomis. Mėlynių ir serbentų kompotas atrodo patraukliai išvaizdos, gintaro spalvos ir rūgštumo.
Norėdami gaminti maistą, jums reikės:
- paruoštos serbentų ir mėlynių uogos be stiebų ir lapų;
- granuliuotas cukrus.
Veiksmų algoritmas:
- Galutinis produktas pilamas į skardines savavališkai.
- Sirupas gaminamas iš vandens ir cukraus.
- Supilkite karštą skystį į indus.
- Suvynioti.
- Apverskite, apvyniokite, leiskite atvėsti.
Paruoštas gėrimas visada yra svarbus atostogoms ir kasdieniniam naudojimui. Šalčiomis žiemos dienomis visada malonu pajusti vasaros skonį.
Aviečių ir mėlynių kompotas
Tokia kompozicija yra vitaminų ir kitų organizmui vertingų medžiagų sandėlis. Reikėtų pažymėti, kad uogų kiekis gali būti ne toks, koks nurodytas recepte.Proporcijas galima keisti, atsižvelgiant į galimybes ir nuostatas.
Norėdami gaminti maistą, paimkite šiuos komponentus:
- mėlynės - 300 g;
- avietės - 300 g;
- granuliuotas cukrus - 300 g;
- vanduo - 3 l.
Veiksmų algoritmas:
- Bankai yra sterilizuojami.
- Pasėliai nuplaunami (aviečių negalima nuplauti).
- Vanduo virinamas su pridėtu cukrumi.
- Supilkite uogų mišinį į indą.
- Supilkite virtą sirupą.
- Susukite, apverskite, apvyniokite.
Rezultatas - intensyvios spalvos ir aromato gėrimas. Manipuliuojant uogos nepraranda savo formos. Mėlynių ir aviečių kompotas žiemai turėtų būti paruoštas visoms motinoms, kurios turi mažų vaikų ir dažnai serga peršalimo ligomis.
Mėlynių ir obuolių kompotas
Obuolių veislės, skirtos maišyti su mėlynėmis, nėra lemiamos. Norėdami gaminti maistą, jums reikės:
- obuoliai ir mėlynės santykiu 1: 1;
- granuliuoto cukraus, kurio norma yra 1 stiklinė 1 litrui vandens.
Veiksmų algoritmas:
- Nuplaukite vaisius, supjaustykite griežinėliais.
- Sudėkite ingredientus į indą sluoksniais.
- Užpilkite virintu vandeniu, leiskite jam užvirti (ketvirtis valandos).
- Nupilkite skystį, įpilkite cukraus.
- Verdame tirpalą apie 5 minutes.
- Supilkite atgal į uogas ir vaisius, susukite.
Stiklainiai apverčiami, suvyniojami į šiltą, paliekami atvėsti.
Mėlynių kompotas žiemai su bruknėmis
Bruknė gali žymiai papildyti naudingų kompoto savybių sąrašą. Norint, kad skanėstas ir naudinga priemonė, sustiprinanti organizmo barjerines funkcijas, į organizmą patektų ištisus metus, verta pabandyti paruošti gėrimą iš mėlynių su bruknėmis.
Norėdami gaminti maistą, jums reikės:
- uogų, po 700 g;
- granuliuotas cukrus - 250 g;
- vanduo - 2,5 l;
- citrinos žievelė - 2 šaukšteliai;
- citrinų sultys - 2 šaukštai.
Veiksmų algoritmas:
- Uogos ruošiamos įprastu būdu.
- Vanduo pilamas į indą, pastatytą ant ugnies, pridedant cukraus, žievelės, sulčių;
- Ištirpinus cukrų, suberkite uogas, pavirkite 5 minutes.
- Supilti į sterilizuotus stiklainius, susukti.
Palikite aukštyn kojomis po šiltu antklodžiu, kol jis visiškai atvės.
Mėlynių ir citrinų kompotas
Vietovėse, kur gausu mėlynių, galite praskiesti įprastą kompoto skonį, pridedant šiek tiek citrinos natų.
Norėdami gaminti maistą, paimkite šiuos komponentus:
- mėlynės - 100 g;
- citrina - trečdalis vidutinio vaisiaus;
- granuliuotas cukrus - 90 g;
- vanduo - 850 ml.
Veiksmų algoritmas:
- Pasėliai paruošiami išsaugoti.
- Citrina užpilama verdančiu vandeniu, pašalinama žievelė.
- Sultys kruopščiai išspaudžiamos, parenkant sėklas.
- Mėlynės išbarstomos steriliuose stiklainiuose.
- Viršuje pabarstykite žievelėmis, supilkite sultis.
- Sirupas gaminamas iš vandens ir cukraus.
- Produktas pilamas į viršų virintu tirpalu be grūdų.
- Susukite po sterilizavimo.
Kompotas yra gerai laikomas, tačiau verta sunerimti ir sterilizuoti dangčius. Galite mėgautis gatavu gėrimu.
Laikymo sąlygos
Pagal rekomenduojamus receptus paruoštą uogų kompotą galima laikyti iki kito uogų sezono. Esant 0–20 laipsnių temperatūrai, gėrimas gali pilnai pastovėti pusantrų metų. Sandėliavimo patalpos drėgmė turi būti 80%.
Išvada
Mėlynių kompotas žiemai yra patogus preparatas, kuris yra gera alternatyva šaldytoms ar šviežioms uogoms. Kadangi ne visi turi vietą pasėliams laikyti žemoje temperatūroje, konservavimas ateina į pagalbą. Praleidę šiek tiek laiko, ištisus metus galite mėgautis skaniu gėrimu, nustebinti svečius ir palepinti vaikus. Vitamino kompotų atsargos leidžia išvengti nepateisinamai brangių nežinomos kilmės pramoninių maisto papildų pirkimo.