Turinys
- 1 Kaip virti keptus medaus grybus grietinėje
- 2 Medaus grybų receptai su grietine
- 2.1 Grybų padažas iš medaus agarikų su grietine
- 2.2 Kepti medaus grybai su grietine ir svogūnais
- 2.3 Šaldyti medaus grybai su grietine
- 2.4 Medaus grybai su sūriu ir grietine
- 2.5 Marinuoti medaus grybai su grietine ir svogūnais
- 2.6 Medaus grybai, troškinti grietinėje, lėtoje viryklėje
- 2.7 Medaus grybai keptuvėje su grietine ir vištiena
- 3 Kalorijų medaus agarikai su grietine
- 4 Išvada
Medaus grybų receptai grietinėje keptuvėje nepraranda populiarumo. Šiems grybams nereikia rimtai paruošti ir ilgai virti. Tai leidžia išlaikyti maksimalų naudingų produkto savybių kiekį Receptai padeda labai išplėsti šeimos meniu. Patiekalai yra švelnūs ir aromatingi.
Kaip virti keptus medaus grybus grietinėje
Kepti medaus grybus su grietine yra lengva ir greita. Šis patiekalas puikiai dera su bet kokiu garnyru. Norėdami gaminti maistą, jums reikės:
- medaus grybai - 1000 g;
- augalinis aliejus - 130 ml;
- grietinė - 300 ml;
- svogūnai - 2 vnt;
- maltų juodųjų pipirų - 3 g;
- lauro lapas - 5 vnt;
- druska - 15 g.
Medaus grybai derinami su bet kokiu garnyru
Žingsnis po žingsnio veiksmų algoritmas:
- Išvalykite grybų derlių nuo šiukšlių, kruopščiai nuplaukite.Svarbu! Produktas, kuriame yra puvimo ar vabzdžių požymių, nėra valgomas.
- Viršutinės odos pašalinimas iš ruošinių.
- Užvirus grybus virkite ketvirtį valandos. Putplastis turi būti nuolat šalinamas.
- Nulupkite svogūną, supjaustykite mažais kubeliais.
- Įkaitinkite keptuvę.
- Kepkite grybus ir svogūnus augaliniame aliejuje.
- Įpilkite prieskonių, pasūdykite patiekalą.
- Įpilkite grietinės, viską kruopščiai išmaišykite, troškinkite, kol grietinė taps kreminė.
- Nuimkite lauro lapą. Priežastis ta, kad jis gali užgožti subtilų pagrindinio ingrediento skonį.
Virimo pabaigoje visada dedama grietinė.
Medaus grybų receptai su grietine
Medaus grybai grietinės padaže - patiekalas, kuriame yra daug maisto ruošimo galimybių. Paprastai kepimo procesas vyksta keptuvėje, tačiau kai kuriais atvejais naudojamas multivarkas.
Kai kuriuose receptuose ruošiamos tik kepurės. Kojos laikomos grubesnėmis. Medaus grybai naudojami įvairiomis formomis:
- keptas;
- sūrus;
- marinuoti;
- išdžiovinti.
Rudens grybų derlių galima rauginti. Tam reikia marinato. Jis gaminamas arba emaliuotame puode, arba nerūdijančio plieno inde.
Kokie medaus grybai tinka:
- įvairios salotos;
- troškinys;
- košė;
- bulvių košė.
Taip pat grybai yra puikus pyragų įdaras. Jų galima dėti į faršą.
Grybų padažas iš medaus agarikų su grietine
Grybų padažas yra įvairių patiekalų priedas. Medaus agaro padažas su grietine yra sodraus skonio. Funkcija - nedaug laiko gaminti maistą. Sudedamosios dalys:
- grybai - 300 g;
- česnakas - 3 gvazdikėliai;
- baltasis vynas (sausas) - 100 ml;
- grietinė - 150 ml;
- balti svogūnai - 100 g;
- sviestas - 50 g.
Žingsnis po žingsnio receptas:
- Nuvalykite grybus nuo šiukšlių ir nešvarumų, gerai nuplaukite ir supjaustykite.
- Susmulkinkite svogūną mažais kubeliais, česnaką perleiskite per česnaką.
- Keptuvėje ištirpinkite sviestą, pakepinkite svogūną (5 minutes) ir suberkite česnaką.Svarbu! Svogūnas turi būti auksinės plutos.
- Į keptuvę įdėkite medaus grybų tuo metu, kai atsiranda česnako kvapas. Kepant, visas skystis turi išgaruoti.
- Įpilkite vyno, po 10 minučių įpilkite grietinės.
- Padažą užvirkite. Reikalingas laikas yra 2 minutės. Keptuvėje esantis padažas turi būti tirštas.
Patiekalas yra paruoštas valgyti.
Į patiekalą galite įdėti ne tik grietinės, bet ir grietinės
Grybų padažo ingredientai:
- medaus grybai - 400 g;
- svogūnai - 2 vnt;
- grietinė - 200 g;
- sviestas - 30 g;
- grybų sultinys - 250 ml;
- miltai - 25 g;
- druska pagal skonį;
- lauro lapas - 5 vnt;
- petražolės - 1 kekė;
- maltų juodųjų pipirų - 5 g.
Veiksmų algoritmas:
- Nuplaukite grybus ir supjaustykite juos mažais kubeliais. Virkite produktą 20 minučių.
- Smulkiai supjaustykite svogūną, kepkite jį aliejuje keptuvėje.
- Pridėti grybus.Svarbu! Didžioji dalis skysčio turėtų išgaruoti.
- Į keptuvę įpilkite miltų ir užpilkite šiltu sultiniu.
- Maišykite mišinį (neturėtų likti gabalėlių).
- Įpilkite grietinės ir prieskonių.
- Leiskite pagamintam patiekalui užvirti. Tai leis jums pajusti prieskonių skonį.
Kepti medaus grybai su grietine ir svogūnais
Medaus grybų su grietine ir svogūnais recepte reikia daug prieskonių.
Įtraukti ingredientai:
- medaus grybai - 1300 g;
- petražolės - 15 g;
- krapai - 15 g;
- miltai - 40 g;
- sviestas - 250 g;
- svogūnai - 600 g;
- grietinė - 450 ml;
- kalendra - 8 g;
- paprika - 15 g;
- česnakas - 1 galva;
- bazilikas - 15 g;
- druska pagal skonį;
- lauro lapas - 5 vnt.
Patiekalas gali būti patiekiamas su grikiais ir bulvių koše
Žingsnis po žingsnio technologija:
- Išvalykite grybus nuo šiukšlių, virkite 15 minučių.
- Nupilkite skystį, kuriame produktas buvo virtas.Svarbu! Grybai turėtų visiškai nutekėti.
- Paruoškite ruošinius, kad išgaruotų drėgmė (naudojamas sausas puodas).
- Keptuvėje įkaitinkite sviestą, suberkite grybus ir kepkite 25 minutes.
- Supjaustykite svogūną pusžiedžiais ir suberkite į keptuvę.
- Grietinę sumaišykite su miltais (turėtumėte gauti vienalytę masę).
- Į keptuvę suberkite visus prieskonius (išskyrus žoleles ir česnakus).
- Smulkiai supjaustykite česnaką, petražoles ir krapus. Pridėti prie likusių komponentų.
- Troškinkite visus gabalėlius 5 minutes.
Patiekalas tinka prie grikių, kviečių košės, bulvių košės.
Šaldyti medaus grybai su grietine
Šis patiekalas skuba, pasirodo labai skanus.
Reikalingi komponentai:
- šaldyti grybai - 500 g;
- svogūnai - 2 vnt;
- augalinis aliejus - 25 g;
- grietinė - 250 ml;
- žalumynai - 1 krūva;
- prieskoniai pagal skonį.
Prieš ruošiant grybus, geriau mirkyti šaltame vandenyje.
Žingsnis po žingsnio technologija:
- Įkaitinkite keptuvę ant didelės ugnies.
- Įdėkite medaus grybų, kepkite, kol vanduo išgaruos.
- Nulupkite svogūną ir smulkiai supjaustykite.
- Supilkite svogūną į keptuvę su grybais, įpilkite augalinio aliejaus, kepkite maistą 10 minučių.
- Į ingredientus supilkite grietinę, viską užvirkite.
- Į keptuvę įpilkite smulkiai supjaustytų žolelių.
- Pabarstykite indą prieskoniais, tada druska.
- Troškinkite 2 minutes.
Šaldytų grybų su grietine receptas yra labai paprastas. Be to, nereikia pirkti brangių produktų. Paprastai viskas, ko jums reikia, yra bet kuriame šaldytuve.
Užšaldyti grybai išlaiko daug naudingų savybių.
Medaus grybai su sūriu ir grietine
Medaus grybų, troškintų grietinėje su sūriu, receptas turi daug privalumų:
- paprastumas;
- pigumas;
- greitis.
Būtini ingredientai:
- grybai - 700 g;
- svogūnai - 500 g;
- kietasis sūris - 250 g;
- grietinė - 450 g;
- bazilikas - pagal skonį;
- druska pagal skonį;
- augalinis aliejus - 200 g.
Patiekalo pasirengimą lemia sūrio išvaizda.
Žingsnis po žingsnio veiksmų algoritmas:
- Grybus nuplaukite, supjaustykite mažais gabalėliais.
- Apkepkite ruošinius keptuvėje, įpildami augalinio aliejaus.
- Pasūdykite patiekalą, įpilkite prieskonių.
- Susmulkinkite svogūną, formos žiedus, kepkite ruošinius augaliniame aliejuje iki auksinės rudos spalvos.Svarbu! Keptuvės negalima uždengti dangčiu. Taigi kartumas išgaruos.
- Į grybus suberkite svogūną.
- Sūrį sutarkuokite stambia tarka, supilkite jį į pagrindinį komponentą.
- Įpilkite grietinės ir sumaišykite visus ingredientus.
- Troškinkite produktą 15 minučių.
Maisto ruošimui taip pat galite naudoti mikrobangų krosnelę. Apkepę keptuvėje, sudėkite ingredientus į indą ir įdėkite į mikrobangų krosnelę 10 minučių. Jei prietaisas turi didelę galią, laiką galima sutrumpinti iki 5 minučių.
Marinuoti medaus grybai su grietine ir svogūnais
Marinuoti grybai yra labai populiarūs. Ruošiniai yra nuostabus malonumas visai šeimai žiemos sezonu.
Sudedamosios dalys:
- medaus grybai - 500 g;
- grietinė - 100 g;
- svogūnai - 3 vnt;
- miltai - 30 g;
- augalinis aliejus - 50 ml;
- vanduo - 200 ml;
- maltų juodųjų pipirų - 5 g;
- druska - 45 g;
- lauro lapas - 2 vnt;
- actas (9%) - 40 ml.
Žingsnis po žingsnio veiksmų algoritmas:
- Pereikite ir nuplaukite grybus. Virkite produktą 20 minučių.
- Sterilizuokite bankus.
- Leiskite grybams nutekėti (naudokite kiaurasamtį).
- Užpildykite stiklainius grybų derliumi (daugiau nei puse).
- Paruoškite marinatą. Norėdami tai padaryti, supilkite vandenį iš grybų sultinio į indą, įpilkite druskos, prieskonių, acto ir viską užvirkite.
- Gautą tirpalą užpilkite grybais.
- Užklijuokite dangčiais.
Inde galite naudoti bet kokio riebumo grietinę arba sumaišyti ją iki pusės su grietinėle
Marinuotų medaus grybų su grietine ir svogūnais paruošimo receptas:
- Atidarykite stiklainį, įdėkite grybus į kiaurasamtį, palaukite, kol nutekės marinatas.
- Supjaustykite svogūną pusiau žiedais, kepkite jį keptuvėje, pridedant augalinio aliejaus.Svarbu! Auksinio atspalvio išvaizda yra svogūno pasirengimo ženklas.
- Į keptuvę suberkite medaus grybus, visus produktus troškinkite ketvirtį valandos. Periodiškai maišykite ingredientus.
- Į keptuvę suberkite miltus.
- Sumaišykite vandenį ir grietinę, įpilkite mišinio į likusius ingredientus.
- Druska ir pipirai patiekalą.
- Troškinkite keptuvėje ne ilgiau kaip 15 minučių.
Delikatesas tinka bet kokiam garnyrui.
Medaus grybai, troškinti grietinėje, lėtoje viryklėje
Multivarkas yra daugiafunkcis įrankis, leidžiantis per trumpą laiką išvirti skanų patiekalą.
Produktai, įtraukti į receptą:
- medaus grybai - 250 g;
- svogūnai - 80 g;
- grietinė - 150 ml;
- vanduo - 200 ml;
- česnakas - 3 gvazdikėliai;
- druska - 15 g;
- augalinis aliejus - 30 g;
- maltų juodųjų pipirų - 8 g.
Lėtoje viryklėje grybai yra skanūs ir apetiški.
Žingsnis po žingsnio technologija:
- Nuplaukite grybus, pašalinkite šiukšles.
- Supjaustykite grybų derlių.
- Smulkiai supjaustykite svogūną ir česnaką.
- Įmaišykite grietinę ir garstyčias. Turėtumėte gauti geltoną storą masę.
- Augalinį aliejų supilkite į lėtą viryklę, įdėkite grybų, grybų, česnako ir įjunkite režimą „Kepkite daržoves“. Laikas - 7 minutės.
- Atidarykite multivarko dangtį, įpilkite prieskonių, grietinės-garstyčių padažo ir vandens.
- Nustatykite režimą „Gesinimas“. Patiekalui paruošti reikia 45 minučių.
Grybai yra skanūs ir apetiški. Jie gali būti patiekiami su bet kokiu garnyru.
Pagrindinis multivarko privalumas yra darbinio dubens dengimas. Tai apsaugo maistą nuo degimo. Tinkamai naudojant prietaisą, galite pamiršti purslų alyvą ir nešvarią kaitlentę. Įvairių režimų buvimas leis paįvairinti mitybą ir pradžiuginti aplinkinius kulinariniais šedevrais.
Medaus grybai keptuvėje su grietine ir vištiena
Receptas išsiskiria minimaliu produktų rinkiniu.
Komponentai, leidžiantys virti grybus su grietine:
- vištienos filė - 200 g;
- medaus grybai - 400 g;
- svogūnas - 1 gabalas;
- druska pagal skonį;
- augalinis aliejus - 50 ml;
- maltų juodųjų pipirų - 5 g.
Veiksmų algoritmas:
- Filė nuplaukite ir nusausinkite. Supjaustykite gaminį smulkiais gabalėliais.
- Kepkite vištieną keptuvėje su augaliniu aliejumi.Svarbu! Pasirodžius auksinei plutai, produktas laikomas paruoštu.
- Smulkiai supjaustykite svogūną, suberkite į grybus ir kepkite ant silpnos ugnies keptuvėje. Numatomas laikas yra 7 minutės.
- Nuplaukite medaus grybus, pašalinkite šiukšles ir virkite produktą pasūdytame vandenyje. Gaminimo laikas yra ketvirtis valandos. Tada reikia išleisti vandenį.
- Įdėkite filė ir svogūną su grybais. Pagardinkite druska ir pipirais visus ingredientus.
- Į puodą įpilkite švaraus vandens, kaitinkite indą ant silpnos ugnies ketvirtį valandos.
Tiekiamas karštas, apibarstytas smulkiai supjaustytomis žolelėmis
Vištienos filė nauda:
- svorio metimas;
- didelis baltymų kiekis;
- mažas riebalų kiekis.
Įdomūs filė faktai:
- Turi dienos fosforo kiekį (elementas yra atsakingas už kaulų stiprumą).
- Gerina atmintį, stiprina imunines kūno savybes.
- Puiki pagalba kovojant su gripu.
- Kompozicijoje esantys B grupės vitaminai gali palengvinti depresijos požymius ir normalizuoti nervų sistemą.
- Sumažina rūgštingumą virškinimo trakte.
- Užkerta kelią hipertenzijos vystymuisi.
Vištienos mėsoje yra 90% būtinų amino rūgščių.
Kalorijų medaus agarikai su grietine
Šviežių grybų kalorijų kiekis yra 17 kcal 100 g produkto, kepto su grietine - 186 kcal 100 g produkto.
Naudingi patarimai:
- Kepto produkto kalorijų kiekį galite sumažinti pridėdami kitų komponentų. Pavyzdžiui, paimkite grietinę su mažu riebalų kiekiu.
- Šaldytų grybų nereikia ilgai virti. Priežastis ta, kad jie jau buvo termiškai apdoroti.
Norėdami sumažinti kalorijų kiekį patiekale, turite naudoti grietinę su mažu riebalų kiekiu.
Išvada
Receptai iš medaus grybų su grietine keptuvėje yra įvairūs, juos galima virti su sūriu, svogūnais ir vištiena. Tai geras baltymų ir įvairių vitaminų šaltinis. Medus grybai padeda sumažinti kraujospūdį, teigiamai veikia virškinamojo trakto darbą, normalizuoja kraujo klampumą ir yra puiki trombozės profilaktika. Produktas naudingas esant lėtiniam vidurių užkietėjimui. Be to, reguliarus grybų vartojimas maiste užkerta kelią vėžinių navikų vystymuisi.
