Turinys
Karštai rūkyti jūros ešeriai yra skani žuvis su sultinga minkšta mėsa, nedaug kaulų ir maloniu aromatu. Apdorojant paprastai naudojami nedideli egzemplioriai.
Produkto sudėtis ir vertė
Rūkytos jūros ešerys yra vertingas lengvai virškinamų baltymų ir būtinų amino rūgščių šaltinis. Be to, jame yra daug naudingų elementų, įskaitant:
- vitaminai: A, B, C, D, E, PP;
- makro- ir mikroelementai: natris, kalcis, magnis, kalis, varis, geležis, manganas, cinkas, nikelis, molibdenas, fosforas, chromas, jodas, siera, fluoras, chloras;
- polinesočiosios riebalų rūgštys.
Privalumai ir kalorijos
Jūrų ešeriuose yra amino rūgščių, būtinų žmogaus organizmui - pagrindinei statybinei medžiagai. Selenas gerina imuninės sistemos funkcijas, fosforas padeda stiprinti kaulus, jodas yra atsakingas už skydliaukę. Omega 3 riebalų rūgštys teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, normalizuoja cholesterolio kiekį.
Karštai rūkytų jūros ešerių kalorijų kiekis yra gana mažas, o HC žuvyse - šiek tiek didesnis.
Raudonųjų bosų vertė parodyta žemiau esančioje lentelėje.
| Kalorijų kiekis 100 g produkto, kcal | Baltymai, g | Riebalai, g | Angliavandeniai, g |
Karštai rūkyta | 175 | 23,5 | 9 | 0 |
Šaltai rūkyta | 199 | 26,4 | 10,4 | 0 |
Rūkančių jūros ešerių ypatybės
Šią žuvį galima kepti karšto ir šalto rūkymo rūkyklose.
Pirmasis variantas yra tinkamesnis kepimui savarankiškai: žuvis bus greitai apdorojama, procesui nereikia specialių įgūdžių. Maistą galite gaminti paprasčiausioje rūkykloje - pirktoje ar naminėje. Jei jis yra kompaktiškas, jį galima naudoti net namuose.
Bute patartina naudoti rūkyklą su vandens sandarikliu - perimetru specialiu lataku, kuris užpildytas vandeniu. Tokiu atveju dūmai nepateks iš po dangos į kambarį, bet išeis pro langą per kaminą, sujungtą su specialiu vamzdžiu.
Jūros ešerių rūkymo šaltai rūkytoje rūkykloje receptas skirtas patyrusiems virėjams. Šis procesas yra gana sudėtingas ir ilgas. Geriausia tai padaryti pramoninėje rūkykloje, kurioje įrengtas dūmų generatorius ir kompresorius. Svarbu griežtai stebėti visą kepimo procesą - nuo sūdymo iki džiovinimo.
Rūkymui reikalingos medžio drožlės. Galite naudoti buko, alksnio, ąžuolo, ragų, persikų, obuolių, abrikosų medieną.
Raudonųjų bosų pasirinkimas ir paruošimas rūkymui
Rūkymui tinka atšaldytas arba šviežiai sušaldytas produktas. Galite nusipirkti paruoštų filė. Pirkdami ešerius, turite įvertinti skerdeną - ji turėtų būti plokščia, be pažeidimų, mėlynių. Paspaudus mėsa yra tvirta ir neskaidoma į skaidulas. Akys yra aiškios, blizgios ir išsikišusios (įdubusios ir drumstos - pasenusios žuvies ženklas). Jei ešerys yra užšalęs, ledo gali būti ne daugiau kaip 10%. Po atšildymo jis turėtų turėti švelnų žuvies kvapą.
Raudoną ešerį labai lengva paruošti rūkyti, nes jis parduotuvėse būna jau supjaustytų skerdenų, dažnai užšaldytų. Visų pirma, jį reikia natūraliai atšildyti bendrame šaldytuvo skyriuje. Norėdami tai padaryti, padėkite skerdenas į vieną sluoksnį į konteinerį ir, kad žuvis nepatektų, sandariai uždenkite maistine plėvele.
Jei ešerys nepjaustomas, procedūra yra tokia:
- Padarykite pjūvį pilve (nuo išangės iki galvos), pašalinkite vidų.
- Nuplaukite skerdeną, nuimkite juodą plėvelę ant vidinio pilvo paviršiaus.
- Tada nupjaukite galvą ir pelekus. Palikite uodegą. Nenuimkite svarstyklių.
- Vėl nuplaukite skerdeną, nusausinkite popieriniais rankšluosčiais.
- Pradėkite sūdymo ar marinavimo procesą.
Kaip pasūdyti jūros ešerį rūkymui
Sausam sūdymui reikia tik žuvies ir rupios druskos.
Gaminimo procedūra:
- Skerdenas sutarkuokite iš visų pusių, įdėkite į indą, pabarstykite druska.
- Įdėkite į bendrą šaldytuvo skyrių 10 valandų.
- Marinavimo pabaigoje ešerius reikia nuplauti ir išdžiovinti 3-5 valandas.
Kaip marinuoti jūros ešerius rūkymui
Norėdami marinuoti jūrų žuvis, turite paruošti sūrymą iš vandens, druskos, cukraus ir įvairių prieskonių pagal skonį. Kaip prieskonius galite naudoti juoduosius pipirus, garstyčių sėklas, kardamoną, kadagio uogas, gvazdikėlius.
Marinavimui rekomenduojama imti emalio indus. Sūrymą reikia užvirti ir virti 3-4 minutes. Tada palaukite, kol jis atvės, ir įdėkite į jį ešerių skerdenas. Įdėkite marinatą į šaldytuvą 6–8 valandoms spaudžiant. Paprastai kaip apkrova naudojamas akmuo arba stiklainis su vandeniu. Tada nuplaukite žuvį ir pakabinkite ją kelias valandas džiovinti.
Karštai rūkytų jūros ešerių receptai
Rūkyti karštą rūkytą jūros ešerį lengva. Tai galite padaryti įprastoje rūkykloje, kepsninėje, medicininiame mišinyje, orkaitėje, ant viryklės.
Karštas jūros ešerių rūkymas rūkykloje
Tradiciškai žuvis rūkoma rūkykloje. Druskos jūrų ešeriai karštam rūkymui gali būti sausi arba užpilti sūrymu.
Sausai 6 skerdenoms, sveriančioms 300 g, sūdyti reikės maždaug 1 stiklinės druskos.
Karštai rūkytų jūros ešerių receptas:
- Pamirkykite medienos drožles 20 minučių. Tada įdėkite 2-3 saujas į lašintuvą, kuris yra rūkančiojo dugne. Ekspertai pataria juos apibarstyti cukrumi, kad galutinis produktas įgytų auksinį atspalvį.
- Sutepkite grotas saulėgrąžų aliejumi. Ant jų uždėkite ešerio pilvą, padėkite į rūkymo kamerą, uždarykite dangčiu.
- Įdėkite rūkyklą ant grotelių, kur mediena sudeginta iki anglių.
- Virkite 25 minutes 90 laipsnių temperatūroje.
Ešeriai turėtų pasirodyti auksiniai ir turėti malonų sodrų aromatą. Skerdenos turi būti vėdinamos, kad jos išdžiūtų ir įgautų tikrą rūkyto produkto skonį.
Kaip parūkyti citrinų padaže marinuotų jūros ešerių
Norėdami marinuoti karštai rūkytą jūros židinį, jums reikia šių ingredientų (6 vidutinėms skerdenoms):
- alyvuogių aliejaus - 3 šaukštai l.;
- kapotas česnakas - 1,5 šaukštelio;
- citrinų sultys - 3 šaukštai. l.;
- malto imbiero - pagal skonį;
- maltų pipirų - pagal skonį;
- druskos pagal skonį.
Gaminimo būdas:
- Sumaišykite visus marinato ingredientus.
- Supjaustykite žuvį, nuplaukite, išdžiovinkite.
- Užpilkite virtą marinatą ir išmaišykite. Pamirkykite 2 valandas, tada nuplaukite, nuvalykite skudurėliu ir išdžiovinkite ore.
- Tada pradėkite rūkyti GK rūkykloje, kaip aprašyta aukščiau.
Karštai rūkomas ant grotelių keptas raudonas snaperis
Jei šalyje turite kepsninę, galite ja rūkyti žuvį.
Pirmiausia reikia marinuoti skerdenas rupios druskos ir šviežiai maltų pipirų mišinyje.
Rūkymo procedūra:
- Pamirkykite obuolių traškučius (tai trunka apie 20 minučių).
- Ant vienos grotelės pusės uždėkite 1 kg anglies, padegite, ant viršaus uždėkite skardos lakštą.
- Ant lakšto uždėkite padėklą (įsigytą arba pagamintą iš folijos), supilkite į jį traškučius. Ant kitos kepsninės pusės uždėkite lašelinę.
- Padėkite skerdenas ant grotelių, esančių šone su riebalų keptuve.
- Rūkymo procesas trunka 45-50 minučių.
Rūkyti jūros ešerį namuose
Namuose galite virti karštai rūkytus jūros ešerius. Tai galima lengvai padaryti orkaitėje, oro kondicionieriuje arba senoje medicininėje dėžutėje ant viršutinio degiklio.
„Bix“
Nerūdijančio plieno „Bix“ dangtyje yra skylių dūmų išleidimo angai.
Gaminimo procedūra:
- Paruoškite ešerius rūkyti: supjaustykite ir marinuokite.
- Pamirkykite ąžuolo ar alksnio drožles.
- Padėkite jį ant medicininės sterilizavimo talpyklos dugno.
- Padėkite žuvį į šoną ant grotelių taip, kad tarp skerdenų būtų tarpas.
- Uždarykite „Bix“, gerai užfiksuokite skląsčius, padėkite juos ant dujinės ar elektrinės viryklės.
- Po pusvalandžio atidarykite konteinerį ir patikrinkite ešerių pasirengimą.
- Oras apie 30 minučių, tada galima valgyti.
Orkaitėje
Norėdami rūkyti orkaitėje, turite įsigyti specialų maišą iš storos folijos ir tvirtą kulinarinį siūlą, skirtą skerdenoms susieti. Krepšys turi dvigubą dugną ten, kur yra traškučiai.
Būtini šie ingredientai:
- raudonas ešerys - 1,5 kg;
- rupi druska - 1 valgomasis šaukštas. l. su skaidriu;
- smulki druska - 1 šaukštelis. su skaidriu;
- muskatas - ½ šaukštelio;
- kalendra - ½ šaukštelio;
- juodieji pipirai - ½ šaukštelio;
- prieskoniai žuvims - 1,5 šaukštelio;
- daržovių aliejus.
Rūkymo procedūra:
- Paruoškite marinatą sumaišydami visus prieskonius ir prieskonius ir įpildami augalinio aliejaus.
- Paruoškite skerdenas, sutarkuokite jas mišiniu, padėkite į šaldytuvą ir palaikykite 12 valandų.
- Nuvalykite ešerį popieriniais rankšluosčiais, kad pašalintumėte drėgmės perteklių ir marinatą. Tvirtai suriškite skerdenas, perlenkdami kulinarinius siūlus per pusę.
- Įkaitinkite orkaitę iki 250 laipsnių.
- Skerdenas įdėkite į rūkymo maišelį, mazgus. Kelis kartus sulenkite kraštus.
- Įdėkite maišelį ant orkaitės dugno ir 20 minučių rūkykite ant stiprios ugnies. Kai tik pasirodys rūkytos mėsos kvapas, sumažinkite temperatūrą iki 200 laipsnių ir toliau virkite dar 30 minučių. Indikatorius pakelkite iki 250 laipsnių ir rūkykite 10 minučių.
Taip išvirti ešeriai yra labai sultingi.
Oro keptuvėje
Oro keptuvėje galite rūkyti žuvį skystais dūmais.
Iš ingredientų jums reikės 4 skerdenų, druskos ir 30 ml skystų dūmų.
Gaminimo procedūra:
- Iškirpkite ešerius, nuplaukite, išdžiovinkite, patrinkite druska, įdėkite į vakuuminį maišelį, 3 dienas laikykite priespaudoje šaldytuve.
- Išimkite maišelį, padarykite pjūvį iš vieno krašto, į vidų pilkite skystus dūmus.
- Marinuokite toliau dar 2 valandas.
- Tada padėkite skerdenas ant oro kondicionieriaus grotelių.
- Virkite ešerius mažu ventiliatoriaus greičiu 30 minučių. Rūkymo temperatūra - 65 laipsniai.
- Patikrinkite skerdenų pasirengimą. Jei reikia, pratęskite laiką 5-10 minučių.
Šaltai rūkyti jūros ešeriai
Šaltai rūkytų jūros ešerių receptas yra sudėtingesnis nei karštas metodas. Žuvis prieš HC gali būti sausai sūdytos arba laikomos sūryme. Sūdymas, pats rūkymo procesas ir tolesnis džiovinimas užtruks ilgiau nei naudojant HA.
Sausam sūdymui reikia tik druskos.
Gaminimo procedūra:
- Paruoštas skerdenas sutarkuokite druska iš visų pusių, įdėkite į indą, vėl užpilkite.
- Palikite 1 dienai. Tada pusvalandį pamirkykite vandenyje.
- Nusausinkite popieriniais rankšluosčiais, pakabinkite rūkykloje po ventiliatoriumi. Skerdenos džiovinamos 1 valandą. Po to jie pereina prie rūkymo proceso.
- Į dūmų generatorių supilkite vaisių drožles. Žiebti.
- Karkasas pakabinkite kameroje, kad jos neliestų viena kitos.
- Rūkykite 8–10 valandų maždaug 30 laipsnių temperatūroje. Kuo mažiau atidarykite rūkyklą.
Drėgnam marinadui reikalingi šie ingredientai:
- ešeriai - 1 kg;
- vanduo - 1 l;
- druska - 6 šaukštai. l. su skaidriu;
- cukrus - 1 šaukštelis;
- juodųjų pipirų grūdeliai - 5 vnt.;
- kvapiųjų pipirų žirniai - 5 vnt.;
- kalendra - 10 grūdų;
- garstyčių sėklos - 1 šaukštelis;
- kardamonas - 2 vnt.;
- gvazdikėliai - 2 vnt.;
- kadagio uogos - 4 vnt.
Gaminimo procedūra:
- Įdėkite visus prieskonius į vandenį, padėkite ant ugnies, užvirkite. Virkite apie 5-7 minutes, tada atvėsinkite.
- Paruoškite ešerius, užpilkite šaltu marinatu, palikite parai.
- Kitą dieną nuskalaukite ir nusausinkite popieriniu rankšluosčiu.
- Įdėkite tarpiklius į pilvą, pakabinkite džiovinti 8 valandas.
- Jei pjuvenos yra šlapios, jas reikia džiovinti orkaitėje, kaitinant iki 60 laipsnių.
- Į dūmų generatorių supilkite medienos drožles, užpildydami pusę tūrio.
- Pakabinkite skerdenas ant kabliukų arba padėkite ant grotelių. Įdiekite dūmų generatorių, prijunkite kompresorių, padegite pjuvenas.
- Rūkykite 25 laipsnių temperatūroje 12 valandų.
- Parūkę, pakabinkite žuvį džiūti 2 dienas.
Kiek laiko reikia rūkyti jūros ešerius
Būtina 2 valandas rūkyti jūros ešerius karštoje rūkymo kameroje.
Šaltas rūkymas užtruks daug ilgiau - apie 12 valandų.
Laikymo taisyklės
Namuose paruoštą HA jūros ešerį galima laikyti šaldytuve 3-5 dienas. Jis turi būti supakuotas į plastikinę plėvelę, tada į pergamentą.
HC produktą šaldytuve galima laikyti iki 14 dienų. Vakuuminė pakuotė padės pratęsti laikotarpį iki 3 mėnesių.
Išvada
Karštai rūkytą jūros ešerį namuose paruošti gana lengva, svarbiausia rasti aukštos kokybės žuvį. Kalbant apie šalto apdorojimo procesą, prieš rūkant svarbu gerai rūkyti ir tinkamai marinuoti ar marinuoti skerdenas, taip pat būti kantriems.